الإجهاد الإيجابي: متى يكون التوتر دافعاً للنجاح؟
الخروج من منطقة الراحة قد يبدو أمراً مُقلقاً في البداية (بيكسلز)
نُشر: 14:51-4 مارس 2026 م ـ 15 رَمضان 1447 هـ
جميعنا نخفي 9 أسرار تُنهك أرواحنا من الداخل
تندرج ضمن عشرات الفئات الخفيّة
«القلق النوويّ» وتوتّر الحرب... خطوات للسيطرة عليهما
كيف تساعد نفسك على عدم الغرق في دوّامة القلق النفسي الناتج عن الحرب وأخبارها؟
الخميس 05/03 - 06:33
«فاليوم طبيعي»... تعرّف على جذر الناردين لعلاج القلق والأرق
تُشير أبحاث حديثة إلى تزايد الاهتمام بالمكملات العشبية بوصفها بدائل طبيعية لعلاج القلق واضطرابات النوم، ويبرز جذر الناردين أحد أكثر النباتات استخداماً.
الأربعاء 04/03 - 18:42
سيارة جديدة بـ100 ألف دولار لن تصنع السعادة… لماذا لا تكفي؟
نميل غالباً إلى الاعتقاد بأن امتلاك شيء باهظ الثمن -كسيارة جديدة بقيمة 100 ألف دولار- سيمنحنا شعوراً دائماً بالسعادة والاكتمال.
الأربعاء 04/03 - 17:31
الدراجات الكهربائية تُخفّف السكري والأرق
أفاد مشاركون في برنامج تجريبي للدراجات الكهربائية في نيوزيلندا بأنّ ركوب الدراجات حسَّن صحتهم البدنية والنفسية...
هيروتا يوسوكي: «مدينة المداخن» يرفض الاستسلام لـ«الزمن المتجمد»
عرض الفيلم للمرة الأولى في مهرجان برلين (إدارة المهرجان)
نُشر: 16:07-5 مارس 2026 م ـ 16 رَمضان 1447 هـ
فنانون مصريون يسجلون حضورهم في مسلسلات خليجية وجزائرية برمضان
الدراما الجزائرية اجتذبت فنانين مصريين (الشركة المنتجة)
نُشر: 16:00-5 مارس 2026 م ـ 16 رَمضان 1447 هـ
من العود إلى المعمول… البخور يعبق البيوت اللبنانية خلال رمضان
العود الترابي يضفي الهدوء والسكينة على بيوت اللبنانيين (إنستغرام)
Loading ads...
نُشر: 15:39-5 مارس 2026 م ـ 16 رَمضان 1447 هـ
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
اقرأ أيضاً
