كلّ المعلومات التي عليكِ معرفتها عن الفحص الذاتي لسرطان الثدي

الفحص الذاتي هو خطوة أولية للكشف المبكر عن اعراض سرطان الثدي، وذلك قبل التأكّد منه من خلال التصوير الشعاعي أي الماموغراف. 3 طرق منزلية سهلة وسريعة يمكن من خلالها التحقّق من أية إشارات تدلّ على احتمال الإصابة بهذا المرض: الفحص الذاتي لسرطان الثدي خلال الإستحمامالفحص الذاتي لسرطان الثدي خلال الإستلقاءالفحص الذاتي لسرطان الثدي أمام المرآةلكن لتتحقّقي ما إذا كنتِ تعانين من اعراض سرطان الثدي فعلاً، عليكِ أن تقومي بالفحص الذاتي بالتوقيت المناسب! نعم، فإذا كنتِ تريدين الحصول على نتيجة صحيحة، عليكِ أن تفحصي ثدييكِ بعد بدء الدورة الشهرية ببضعة أيام. كلّ تفاصيل هذه المعلومة تجدينها في السطور التالية.

التوقيت الأنسب للقيام بالفحص الذاتي: بعد بدء الدورة الشهريةفي الحقيقة، إن أفضل توقيت لإجراء الفحص الذاتي للثدي هو كل شهر وبعد بدء الدورة الشهرية بـ3 أو 5 أيّام. لماذا؟ لأن خلال هذه الفترة من الدورة الشهرية يكون الثدي رقيقاً غير صلب أو ثقيل، ممّا يجعل الفحص أكثر دقة. أمّا إذا كنتِ قد وصلتِ إلى فترة انقطاع الطمث، فعندها اختاري تاريخاً معيّناً لتجري الفحص، شرط أن تواظبي على هذه الخطوة كل شهر وفي الوقت عينه.عند القيام بالفحص الذاتي في المنزل وخصوصاً بعد بدء الدورة الشهرية، قد تظهر عوارض سرطان الثدي وربما لا. من هنا، حتى تكوني على اطلاع كامل بكل الإشارات التي من الممكن أن تحذّركِ من احتمال الإصابة بسرطان الثدي، سنعيد ونذكّركِ بالتغييرات التي تطرأ على شكل الثدي.

بالصور والخطوات، 3 طرق للفحص الذاتي لسرطان الثدياعراض سرطان الثدي1- تغيّر شكل أحد الثديين هو من اعراض سرطان الثديإن لاحظتِ أن حجم ثدييكِ قد بدأ بالتغيّر من دون سبب واضح مثل: زيادة الوزن أو خسارته أو بداية دورتكِ الشهرية، فهذا قد يكون دلالة على خلل يؤدّي إلى سرطان الثدي.2- احمرار بشرة الثدي هو من اعراض سرطان الثديقد يكون بسبب حمالة الصدر الضيّقة، التهاب الجلد التماسي أو غيرها من مشاكل الجلد. لكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون أيضاً أحد أعراض سرطان الثدي. عندما يظهر احمرار غير مبرّر على الثديين مع تورّم، أو تهيّج في الجلد مع حكة، فقد تكون إشارة من جسمكِ لتتحرّكي فوراً والقيام بالكشف المبكر.

3- ظهور إفرازات لدى النساء غير الحوامل هو من اعراض سرطان الثديإن كنتِ امرأة غير حامل ولاحظتِ ظهور إفرازات من الثدي إمّا شفافة إمّا ذات لون أخضر أو أصفر أو حتى أحمر كالدم، فهذا دليل على أنّكِ مصابة بسرطان الثدي.4- تغيّر لون الحلمة وشكلها هو من اعراض سرطان الثديعادة لا تتغيّر الحلمة من حيث الشكل، الحجم أو اللون إلّا إذا كنتِ حاملاً أو مصابة بورم. إذا لاحظتِ أيّ تغييرات في مظهر الحلمة، عليكِ القيام بالتصوير الشعاعي للثدي على الفور.5- الشعور بالألم هو من اعراض سرطان الثديإذا شعرتِ بوجع مؤلم في كلا الثديين، قد يكون سببه هرمونيّ مرتبط بارتفاع نسبة الكافيين في الجسم. لكن إذا شعرتِ بالألم في أحد ثدييكِ فقط، فهذا قد يكون علامة تحذيرية لاحتمال وجود ورم سرطاني.

10 طرق تساعد في الوقاية من سرطان الثدي6- ظهور كتلة أو تورّم هو من اعراض سرطان الثديإن لاحظتِ وجود كتلة أو تورّم غير طبيعي وعلى شكل فجوة في منطقة الثدي، فبهذه الحالة هناك احتمال إصابتكِ بسرطان الثدي، لذلك لا تتردّدي بالقيام بالفحوصات اللازمة.7- تورّم العقد اللمفاوية في الإبط هو من اعراض سرطان الثديإن لاحظتِ وجود تورّم عند أسفل الإبط، فهذا دليل على وجود احتمال الإصابة بسرطان الثدي. لذلك، عليكِ أن تذهبي إلى الطبيب في حال شعرتِ بأي كتلة في هذه المنطقة، ومن خلال الفحوصات سيتمّ التأكيد على الموضوع.8- تغيّر لون بشرة ثدييكِ هو من اعراض سرطان الثديقد يتغيّر لون بشرة الثدي إلى الأحمر أو مشابه لجلد البرتقال، وذلك بسبب نسيج الثدي الذي يصبح ملتهباً بسبب تراكم السوائل والخلايا السرطانية التي تحجب القنوات الليمفاوية الصغيرة داخل الثدي.

إضغطي هنا لتشاهدي بالصور اعراض سرطان الثدي لتتوّضح كل الأمور أمامكِ.نصيحة: لا تنتظري شهر أكتوبر، الشهر العالمي للتوعية حول سرطان الثدي، حتى تتذكّري وتقومي بالتصوير الشعاعي للثدي أو ما يعرف بالماموغرافي، بل على العكس لا تغضي النظر عن هكذا موضوع مهمّ، فالأمر متعلّق بحياتكِ أنتِ! كل ما عليكِ القيام به، هو تسجيل هذه الملاحظة على هاتفكِ أو حتّى اكتبيها على ورقة والصقيها على الثلاجة: "يجب القيام بالتصوير الشعاعي للثدي كل 6 أشهر". سطّري تحت 6 أشهر، لتسلّطي الضوء على المدة! كوني واثقة أن الكشف المبكر بإمكانه أن ينقذ حياتكِ قبل أن تتفشّى الخلايا السرطانية في جسمكِ بالكامل. لا تهملي هذه الخطوة المهمّة أبداً، ولا تؤجليها مهما كنتِ مشغولة بالعمل أو بحياتكِ العائلية. كلّ 6 أشهر، اذهبي مع والدتكِ، شقيقتكِ أو صديقتكِ لإجراء الفحوصات الأولية، لمعرفة النتيجة ما إذا كانت سلبية أم إيجابية. في حال كانت سلبية، كوني على يقين أن نسبة شفاءكِ من سرطان الثدي وبمراحله الأولى ستكون مرتفعة للغاية.المعلومات الواردة في هذا المقال ليست كافية وحدها لتشخيص المرض/الحالة، استشيري دائماً الطبيب.