Syria News

الاثنين 9 فبراير / شباط 2026

  • الرئيسية
  • عاجل
  • سوريا
  • العالم
  • إقتصاد
  • رياضة
  • تكنولوجيا
  • منوعات
  • صحة
  • حواء
  • سيارات
  • أعلن معنا
جاري تحميل الأخبار العاجلة...

حمل تطبيق “سيريازون” مجاناً الآن

store button
سيريازون

كن على علم بجميع الأخبار من مختلف المصادر في منطقة سيريازون. جميع الأخبار من مكان واحد، بأسرع وقت وأعلى دقة.

تابعنا على

البريد الإلكتروني

[email protected]

تصفح حسب الفئة

الأقسام الرئيسية

  • عاجل
  • سوريا
  • العالم
  • إقتصاد
  • رياضة

أقسام أخرى

  • صحة
  • حواء
  • سيارات
  • منوعات
  • تكنولوجيا

روابط مهمة

  • أعلن معنا
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • عن سيريازون
  • اتصل بنا

اشترك في النشرة الإخبارية

ليصلك كل جديد وآخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني

جميع الحقوق محفوظة لصالح مؤسسة سيريازون الإعلامية © 2026

سياسة الخصوصيةالشروط والأحكام
بالفيديو: ريال مدريد يستعيد مصابيه.. وأقنعة غريبة على وجوه ا... | سيريازون
logo of كووورة
كووورة
ساعة واحدة

بالفيديو: ريال مدريد يستعيد مصابيه.. وأقنعة غريبة على وجوه اللاعبين!

الإثنين، 9 فبراير 2026
بالفيديو: ريال مدريد يستعيد مصابيه.. وأقنعة غريبة على وجوه اللاعبين!
Loading ads...
يستعد ريال مدريد لمواجهة مضيفه فالنسيا، الأحد المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ23 من الدوري الإسباني،على ملعب ميستايا.وعاد الفريق الملكي إلى التدريبات، اليوم الأربعاء، حيث ظهر اللاعبون وهم يرتدون أقنعة نقص الأكسجين الشهيرة، التي يعتمد عليها المعد البدني أنطونيو بينتوس منذ سنوات طويلة، ضمن برنامج الإعداد البدني المكثف.وتُعد هذه الأقنعة جزءًا أساسيًا من منهج بينتوس، إذ تهدف إلى محاكاة ظروف التدريب في المرتفعات العالية، من خلال تقليل تدفق الأكسجين إلى المخ والعضلات، وهو ما يُجبر الجسم على تحسين كفاءة استهلاك الأكسجين، وتعزيز القدرة القلبية والتنفسية. كما تسمح هذه التقنية بتقييم الحالة البدنية لكل لاعب بدقة، ووضع برامج تدريبية فردية تناسب احتياجاته.وبحسب صحيفة "ماركا" الإسبانية، فإن هذه الأقنعة تنظم كمية الأكسجين الداخلة إلى الجسم، عبر 3 صمامات قابلة للتبديل، اثنان للاستنشاق وواحد للطرد، كما تحاكي الارتفاعات التي تتراوح بين 910 و5500 متر فوق سطح البحر، ما يوفر فوائد مشابهة للتدريب في الظروف القاسية.وتأتي عودة استخدام هذه الأقنعة في توقيت مهم من الموسم، بينما يسعى المدرب ألفارو أربيلوا للعمل على الجوانب التكتيكية والبدنية، في آن واحد، بهدف تحسين أداء الفريق، والوصول إلى الذروة قبل المرحلة الحاسمة من المنافسات.وتُستخدم أقنعة بينتوس مرة أو مرتين فقط في الموسم، وكانت حصة اليوم هي الأولى التي تظهر فيها هذه الأقنعة، خلال الموسم الجاري.وأشارت الصحيفة إلى أنه رغم التوقعات بمشاركة أنطونيو روديجر أمام فالنسيا، إلا أنه لم يخضع بعد للاختبارات البدنية التي يشرف عليها بينتوس باستخدام الأقنعة. في المقابل، شارك ترينت ألكسندر أرنولد في التدريبات الجماعية، كما عاد فيرلاند ميندي إلى الفريق، وقد يصبح جاهزًا للمشاركة بعد اجتيازه اختبارات اللياقة بنجاح.

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


اقرأ أيضاً


مرموش يقود مانشستر سيتي أمام نيوكاسل في نصف نهائي كأس الرابطة

مرموش يقود مانشستر سيتي أمام نيوكاسل في نصف نهائي كأس الرابطة

الشرق رياضة

منذ 29 دقائق

0
موعد مباراة القمة بين النصر والاتحاد في دوري روشن السعودي

موعد مباراة القمة بين النصر والاتحاد في دوري روشن السعودي

الشرق رياضة

منذ 29 دقائق

0
الرياضية: شخصيات بارزة تنتظر طرح النصر للبيع

الرياضية: شخصيات بارزة تنتظر طرح النصر للبيع

الشرق رياضة

منذ 32 دقائق

0
كريستيانو رونالدو يعود لتدريبات النصر قبل قمة الدوري أمام الاتحاد

كريستيانو رونالدو يعود لتدريبات النصر قبل قمة الدوري أمام الاتحاد

الشرق رياضة

منذ 33 دقائق

0