ما فوائد تدليك أطراف المولود العلوية والسفلية؟

ما إن يصل المولود الذي طال انتظار الأم له إلى الحياة؛ حتى تتلقفه يداها وأحضانها وقبلهما يتلقفه قلبها؛ ولأن الأم تكون فرحةً بالمولود الجديد فرحة لا تُقدر، فهي لا تتوقف عن تحسسه ولمسه، مما يمنحها الشعور الغامر بالحب وكذلك الاطمئنان عليه، ولأن مشاعر الأم الفطرية لا يمكن أن تُوصف، فالأم تمنح هذه المشاعر دون مقابل لطفلها، ويمكن أن تقدم له فوائد عظيمة حين تقوم بتدليكه وتحسس أطرافه خصوصاً وهي لا تعرف أنها تفعل ذلك، ولكنها تكون في هذه اللحظات الدافئة تعبر عن مشاعرها نحو وليدها. اكتشف العلماء ومختصو الأطفال فيما يتعلق بنومه أن الأم لو قامت بتدليك باطن كف مولودها الصغيرة وكذلك باطن قدمه، فسوف يحصل على الكثير من الفوائد غير المتوقعة، وتكون هذه فوائد من الناحية الصحية والنفسية، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باستشارية نوم الطفل المعتمدة الدكتورة لميس يحيى؛ حيث أشارت إلى فوائد تدليك أطراف المولود العلوية والسفلية؛ حيث ستكتشفين فوائد لا تخطر على بالك مثل تهدئة البكاء وغيرها وذلك في الآتي:

دلّكي كفيّ مولودك الصغير بشكل يومي، وافعلي ذلك أكثر من مرة؛ حيث إن خطوة إمساك الأم بكف الصغير فيما تهمس له بصوتها الحنون بكلمات الحب، وتخبره بالفرحة بقدومه، فهي تعمل على تعزيز رابطة هامة سوف تستمر إلى الأبد بينهما، ولا توجد هذه الرابطة بين أي إنسان وآخر، فعندما يكبر الطفل تبقى الأم هي المعلمة الأولى وبوصلة الإنسان، ولذلك يجب أن تقوم الأم بتدليك باطن كف الصغير بكل رفق، والضغط على عدة مناطق متفرقة على شكل طرقات خفيفة فيها. اعلمي أن العلماء توصلوا إلى أن باطن يد الإنسان ترسل عند الضغط عليها إشارات مهمة إلى المخ، حيث يمكن إرسال رسائل أيضاً إلى مخ الإنسان الكفيف مثلاً ليستطيع أن يفهمها، والرضيع والذي لم يتكلم بعد يفهم عن طريق الضغط على باطن كفه، وفي سن صغيرة تنتقل إليه مشاعر أمه وكأنها لغة خاصة كلغة الصم والأكفاء، ويبادلها الطفل تلك المشاعر دون كلام، فيسكت ويهدأ حين تقترب منه بعد أن كان يبكي، ومن هنا تكمن أهمية استمرار التواصل البصري الفعال مع الطفل حديث الولادة حتى لو كان نائماً، ونظرت إليه الأم، وقامت بحركات معينة من خلال لغة جسدها، سيشعر بها وتتعزز رابطته العاطفية معها.

طبقي خطوة تدليك باطن كفي المولود لكي تساعديه على التخلص من أعراض المغص؛ حيث إن علاج المغص المجهول الأسباب عند الرضع في الأشهر الأولى يكون صعباً، بحيث لا يمكن تقديم الأدوية الكيميائية له، وفيما لا يكون جهازه الهضمي قد استطاع العمل بكفاءة، فيمكنك استخدام بعض الحيل فقط، التي تساعد على تقليل شعور الرضيع بالمغص والانتفاخ، والذي يزيد من بكائه وشعوره بالألم. اعلمي أن إصابة المولود بالإمساك المزعج تعد حالة شائعة عند الرضع خصوصاً في شهورهم الأولى، وبسبب بطء حركة أمعاء الصغير الذي لم يعتد على عمل جهازه الهضمي بكفاءة، وكذلك بسبب طبيعة حليب الأم، فقد يعاني من صعوبة الإخراج أيضاً لعدة أيام، ولذلك يفيد تدليك باطن كفيه والضغط على نقاط متفرقة فيهما برفق في علاج الإمساك بشكل ملحوظ وتقليل حدوثه، ومنح المولود نوماً هادئاً بدون آلام في بطنه بسبب تكاثر الفضلات في القولون وصعوبة إخراجها.

توقعي أن يقل معدل بكاء طفلك المولود الذي يكون شائعاً في بداية حياته، بل إنه سوف يبدأ لديه انحدار في مستوى التوتر والضجر الملحوظ عليه، في حال قمتِ بتدليك كفيه الصغيرتين؛ حيث من الممكن للأم أن تلاحظ توتر عضلات وجه مولودها حين يستمر في البكاء، ويمكن للأم أن تتوقع أن تنتقل عصبية الطفل وتوتره إليها، بل قد تنتقل إلى بقية أفراد الأسرة، مما يشيع أجواء مشحونة بالتوتر وعدم الراحة بسبب ضجيج بكاء الصغير خاصة مع قرب حلول ساعات الليل. دلّكي كفيّ المولود، ويمكنكِ مسح رأسه في نفس الوقت؛ حيث تسهم هذه الطريقة فعلياً في تقليل البكاء، بل وتعد من أفضل الطرق المتبعة لتهدئة بكاء حديثي الولادة دون أن تتكلف منك مجهوداً، بل إنها تسهم في المقابل في تحسين الحالة المزاجية للأم أيضاً حين تُمسك بباطن كفيّ الصغير كلّ على حدة، وتبدأ في مداعبته وملاطفته والهمس والغناء له.

لاحظي أن قيامكِ بخطوة تدليك كفي مولودك من الداخل أي باطن الكفين تُسهم بدور كبير في تحسين جودة نوم رضيعكِ؛ حيث إنه في أشهر المولود الأولى تبدئين في العادة من المعاناة من مشكلة بكاء الرضيع الشديد، وهو البكاء الغامض، كما يوصف أنه يكون من دون سبب يمكن تفسيره؛ خاصة أنه قد يستيقظ فجأة من نومه لكي يبكي، وحين تحاول الأم إرضاعه أيضاً، فهو يرضع لدقائق ثم يعاود البكاء بشدة ويفلت صدر الأم، وقد يغفو ويستيقظ، بمعنى أن نومه يكون متقطعاً، فلا يدخل في حالة من النوم العميق المفيد لنموه، ويعاني مما يُعرف علمياً نمط النوم النشط. قومي بتدليك باطن كفيّ الصغير، واهتمي بأن تفعلي ذلك لبقية مناطق جسمه أيضاً قبل النوم؛ لكي تساعدي عضلاته الصغيرة على الاسترخاء؛ حيث تكون عضلاته مشدودة بشكل ملحوظ بسبب البكاء، ولأنك تكونين أمّاً حديثة العهد بالأمومة مثلاً، فلم تتعرفي بعد إلى أسباب بكاء الرضيع وتكتشفي الفرق بينها مثل حاجته إلى النوم، وتعتقدين بأن الجوع هو سبب بكائه الأول، فيظل الرضيع بحاجة لأن ينام مع محاولاتك لإرضاعه كل مرة يبكي فيها وتغيير حفاضه أيضاً عدة مرات.

توقعي أن يسهم تدليك باطن يديّ المولود في تعزيز نمو عضلاته وعظامه أيضاً؛ حيث إن طريقة إمساك الأم بكفي الصغير تعمل على تقوية عضلاته بطريقة سهلة، وإذا كان لا بد أن تقومي بمعرفة الطرق الفعالة لتقوية عضلات الرضيع من خلال بعض الأنشطة البسيطة، يجب أن تعرفي أن أهم هذه الأنشطة هو تدليك كفيه، وخاصة باطن الكف، مما يعزز من صحة عضلاته مبكراً، وينعكس ذلك على صحة عظامه أيضاً. دلكي كف يد المولود اليمنى، ثم انتقلي إلى الكف اليسرى، وقومي بعد ذلك بتدليك مناطق أخرى من ساقيه برفق مثل عظمتي الساق؛ حيث تسهم هذه الطريقة بشكل فعال في سرعة نمو عظمتي الساقين وزيادة طول الرضيع بطريقة طبيعية إن لم يكن لديه قصر قامة وراثي، كما أن التدليك الخفيف يكشف عن عيوب خفية قد تكون مخفية في الجهاز الهيكلي للمولود، ويمكن للأم من خلال تدليكه اكتشافها.

قد يهمك أيضاً: لماذا يجب أن يكون شكل ساقي مولودك مثل أرجل الضفدع في أيامه الأولى؟ *ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.