من خبير في هارفارد.. 6 نصائح يومية "فعالة" لإبطاء الشيخوخة

في تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، كشف رودولف تانزي أستاذ علم الأعصاب في جامعة هارفارد عن 6 عادات يومية لـ"إبطاء الشيخوخة".