الماء المملح.. فائدة حقيقية أم "صيحة زائفة"؟

تحولت إضافة رشة ملح إلى كوب الماء إلى اتجاه شائع على منصات التواصل، حيث يروّج له مؤثرون باعتباره وسيلة لتحسين الترطيب وتعويض الإلكتروليتات.