الصحة أولا - الجهاز العصبي.. ما هي العادات اليومية التي تدمّر صحته؟

الجهاز العصبي.. ما هي العادات اليومية التي تدمّر صحته؟

لعرض هذا المحتوى من اليوتيوب من الضروري السماح بجمع نسب المشاهدة وإعلانات اليوتيوب.

يبدو أن إحدى التطبيقات الموجودة في متصفح الإنترنت الذي تستخدمه تمنع تحميل مشغل الفيديو. لتتمكن من مشاهدة هذا المحتوى، يجب عليك إلغاء استخدامه.

تستضيف صونيتا ناضر في هذا العدد من برنامج "الصحة أولا" الاستشاري في جراحة المخ والأعصاب الدكتور محمد عروس لفتح الملف التالي: الجهاز العصبي، ما هي العادات اليومية التي تدمّر صحته؟ في هذه الحلقة، سنسلّط الضوء على أبرز السلوكيات اليومية التي قد نمارسها دون انتباه، وتؤثر بشكل مباشر على صحة الدماغ والأعصاب، كما سنعرض عليكم دراسة حديثة تكشف عن تأثير الشاي الأخضر والجوز على تباطؤ الشيخوخة الدماغية.

كلمات مفتاحية مرتبطة