البطيخ أم الشمام؟ أيهما الأفضل للترطيب والهضم وصحة القلب

تكشف الدراسات أن لكل من البطيخ والشمام خصائص غذائية مختلفة (بيكسلز)

نُشر: 13:52-2 يوليو 2026 م ـ 17 مُحرَّم 1448 هـ