حالات صحية خطيرة قد تبدأ بآلام الظهر

العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

تاريخ النشر: 11.05.2026 | 11:58 GMT

تكشف آلام الظهر التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم عن مشكلات صحية تتجاوز الإجهاد العضلي أو الجلوس الخاطئ.

ويؤكد خبراء أن التعامل مع آلام الظهر لا ينبغي أن يقتصر على المسكنات، لأن بعض الحالات قد ترتبط بأمراض مزمنة أو خطيرة تحتاج إلى تشخيص مبكر.

وقال البروفيسور زامبيلي بينتو، خبير الجهاز العضلي الهيكلي في جامعة سيدني للتكنولوجيا: "علاج آلام الظهر المزمنة لا يتعلق بالعمود الفقري فقط، بل يتطلب فهم العلاقة بين الظهر وبقية أعضاء الجسم".

وفيما يلي أبرز الحالات الصحية التي قد تظهر من خلال آلام الظهر:

توصل باحثون إلى وجود علاقة بين صحة الأمعاء والعمود الفقري، تعرف باسم "محور الأمعاء - العمود الفقري"، وهي شبكة تربط ميكروبيوم الأمعاء بالجهاز المناعي ومستويات الالتهاب في الجسم.

ويؤدي اختلال توازن البكتيريا النافعة، بسبب التوتر أو سوء التغذية أو الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، إلى زيادة نفاذية الأمعاء، ما يسمح بتسرب مواد ضارة إلى مجرى الدم، مسببة التهابات قد تؤثر في الأعصاب والمفاصل والعمود الفقري.

كما ترتبط بعض مشكلات الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي والإمساك وفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، بزيادة احتمالات الإصابة بآلام الظهر.

وأظهرت دراسة أُجريت على نحو 7 آلاف شخص أن الأنظمة الغذائية المسببة للالتهاب ترفع خطر الإصابة بآلام الظهر بنسبة 32%.

وفي المقابل، تساعد الأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط، في دعم صحة الظهر وتقليل الالتهاب.

رغم أن آلام الظهر غالبا ما ترتبط بالإجهاد العضلي، فإن استمرارها لفترات طويلة قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة بسرطان البنكرياس، أحد أكثر أنواع السرطان خطورة.

ويصعب اكتشاف المرض مبكرا بسبب قلة أعراضه، لكن الألم المستمر في الظهر يعد من العلامات التي تستوجب الانتباه، خاصة إذا لم يرتبط بمجهود بدني أو إصابة واضحة.

وقال الدكتور جيري كوبس، المدير الطبي لمركز العلاج بالبروتونات، إن موقع البنكرياس العميق داخل البطن قد يجعل الألم يمتد إلى الظهر، وغالبا ما يكون ألما خفيفا ومستمرا وليس حادا.

وأضاف أن تجاهل الألم غير المبرر قد يؤدي إلى تأخر التشخيص، مؤكدا أهمية مراجعة الطبيب عند استمرار الأعراض.

لا تقتصر أعراض أمراض القلب على ألم الصدر أو ضيق التنفس، إذ قد يظهر الخلل القلبي أحيانا في صورة آلام بالظهر، خاصة لدى النساء وكبار السن ومرضى السكري.

وأوضح الدكتور أوليفر غوتمان، استشاري أمراض القلب في مستشفى سانت بارثولوميو، أن بعض حالات الذبحة الصدرية قد تسبب ألما في الظهر بسبب تشارك القلب والظهر في بعض المسارات العصبية.

وأشار إلى أن الألم المرتبط بالقلب غالبا ما يزداد مع المجهود، ويترافق مع التعرق أو ضيق التنفس، ويخف مع الراحة، وهي علامات تستوجب تقييما طبيا عاجلا.

من الحالات الخطيرة المرتبطة بآلام الظهر أيضا تمدد الأوعية الدموية الأبهري، وهي حالة يحدث فيها ضعف وانتفاخ في جدار الشريان الأبهر.

وقد يظهر هذا التمدد على شكل ألم حاد ومفاجئ في الظهر، خاصة إذا ترافق مع أعراض مثل الغثيان أو ضيق التنفس أو امتداد الألم إلى الذراع والفك.

ويؤكد الأطباء أن هذه الحالة طارئة وتتطلب تدخلا طبيا سريعا.

عند النساء، قد يكون ألم أسفل الظهر مرتبطا بضعف عضلات قاع الحوض، وهي العضلات المسؤولة عن دعم المثانة والرحم والأمعاء.

وإلى جانب التسبب في سلس البول أو الإمساك أو الألم أثناء الجماع، قد يؤدي ضعف هذه العضلات إلى اضطراب وضعية الجسم وزيادة الضغط على العمود الفقري.

وتوضح الدكتورة أريانا ميتروبولوس، المتخصصة السريرية في مستشفى بريغهام والنساء بجامعة هارفارد، أن كثيرين لا يدركون العلاقة بين عضلات الحوض وآلام الظهر.

وتنصح بممارسة تمارين تقوية قاع الحوض، من خلال شد العضلات وإرخائها بشكل متكرر، للمساعدة في تخفيف الألم وتحسين دعم العمود الفقري.