ساعة واحدة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مكملات المغنيسيوم والحديد معاً؟
الثلاثاء، 10 فبراير 2026
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مكملات المغنيسيوم والحديد معاً؟
مكملات الحديد قد تسبب آثاراً جانبية معوية مثل الغثيان والإمساك والإسهال (رويترز)
نُشر: 17:33-5 فبراير 2026 م ـ 17 شَعبان 1447 هـ
5 مشروبات تساعدك على تقليل الإصابة بالأمراض
التوت غني بالألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتقلل الالتهاب (بيكسباي)
نُشر: 19:49-10 فبراير 2026 م ـ 22 شَعبان 1447 هـ
ماذا يحدث لضغط دمك عند التوقف عن تناول الملح لمدة أسبوع؟
قد يؤدي تقليل استهلاكك للملح لمدة أسبوع واحد فقط إلى خفض ضغط دمك بفاعلية أدوية ضغط الدم الشائعة نفسها (بيكسباي)
Loading ads...
نُشر: 18:17-10 فبراير 2026 م ـ 22 شَعبان 1447 هـ
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
اقرأ أيضاً
