Syria News

الخميس 24 سبتمبر / أيلول 2026

  • الرئيسية
  • عاجل
  • سوريا
  • العالم
  • إقتصاد
  • رياضة
  • تكنولوجيا
  • منوعات
  • صحة
  • حواء
  • سيارات
  • أعلن معنا
جاري تحميل الأخبار العاجلة...

حمل تطبيق “سيريازون” مجاناً الآن

store button
سيريازون

كن على علم بجميع الأخبار من مختلف المصادر في منطقة سيريازون. جميع الأخبار من مكان واحد، بأسرع وقت وأعلى دقة.

تابعنا على

البريد الإلكتروني

[email protected]

تصفح حسب الفئة

الأقسام الرئيسية

  • عاجل
  • سوريا
  • العالم
  • إقتصاد
  • رياضة

أقسام أخرى

  • صحة
  • حواء
  • سيارات
  • منوعات
  • تكنولوجيا

روابط مهمة

  • أعلن معنا
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • عن سيريازون
  • اتصل بنا

اشترك في النشرة الإخبارية

ليصلك كل جديد وآخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني

جميع الحقوق محفوظة لصالح مؤسسة سيريازون الإعلامية © 2026

سياسة الخصوصيةالشروط والأحكام
جود فرهود: أريد أن أكون جزءاً من تطور الرياضات الشتوية في ال... | سيريازون
logo of مجلة سيدتي
مجلة سيدتي
ساعة واحدة

جود فرهود: أريد أن أكون جزءاً من تطور الرياضات الشتوية في السعودية

الخميس، 24 سبتمبر 2026
جود فرهود: أريد أن أكون جزءاً من تطور الرياضات الشتوية في السعودية
بين الثلج والمنحدرات، اختارت المتزلجة السعودية جود فرهود طريقاً رياضياً لا يشبه البدايات المعتادة؛ طريقاً يحتاج إلى جرأة ولياقة وتركيز، وإلى قدرة على تجاوز الخوف والضغط النفسي قبل الوصول إلى خط النهاية.
بدأت جود التزلج في سن الـ21، في وقت يبدأ فيه كثير من منافسيها حول العالم منذ طفولتهم، لكن البداية المتأخرة لم تكن بالنسبة إليها سبباً للتراجع، بل دافعاً لمضاعفة التدريب والعمل على تطوير مستواها. واليوم، وهي تحمل اسم المملكة العربية السعودية في المنافسات الدولية، ترى في تجربتها ما يتجاوز الإنجاز الشخصي؛ إذ تطمح إلى أن تكون جزءاً من تطور الرياضات الشتوية في المملكة، وأن تلهم جيلاً جديداً لخوض رياضات مختلفة.
وبمناسبة اليوم الوطني السعودي، تتحدث جود فرهود لـ«سيدتي» عن الوجه الآخر لرياضة التزلج، وما وراء لحظات النجاح، وعن الخوف والانضباط والطموح، والفخر الذي تشعر به في كل مرة ترفع فيها علم وطنها.
بالنسبة لي، أصعب جانب هو مستوى التركيز العالي؛ لأن التطور يحتاج إلى التركيز على كل تفاصيل التزلج واتخاذ القرارات بسرعة. كما أن اللياقة البدنية تكون صعبة أحياناً، فأنا أتدرب 11 مرة في الأسبوع، منها 3 مرات فقط مع المدرب، لذلك يكون من الصعب أحياناً أن أدفع نفسي للالتزام بالبرنامج والذهاب إلى النادي أو ركوب الدراجة. لكنني أعتقد أن هذا من أهم الأشياء؛ فعندما تكون لديك الرغبة في التدريب وتدفع نفسك للقيام به، تتعلم وتتطور أكثر.
لا أعتقد أنني شعرت يوماً بأن هذه الرياضة صعبة لدرجة تجعلني أفكر في التوقف، وأعتقد أن السبب هو حبي الكبير لها. في كل مرة يكون لدي معسكر تدريبي أشعر بحماس كبير للذهاب والتدريب، وحتى عندما أنتهي من معسكر طويل وأعود إلى البيت، أفتقد التزلج في اليوم التالي.
أحياناً أشعر أن الأمر صعب جداً بالنسبة لي، خصوصاً أنني بدأت في سن 21 عاماً، بينما معظم اللاعبين من دول أخرى بدأوا في سن السادسة، لكنني أعتقد أن هذا يدفعني أكثر للتطور ومحاولة تحسين مستواي.
عندما أشعر بالخوف أحاول ألا أركز عليه كثيراً؛ لأنني أعرف أن ذلك سيجعل الأمر أصعب. في بطولة العالم، كنت أشاهد كثيراً من المتزلجين الذين تزلجوا قبلي يسقطون، وهذا جعلني أشعر بالخوف لأنني كنت أعرف أنني سأتزلج على المنحدر نفسه بعدهم. شعرت بالخوف، لكن عندما حان وقت التوجه إلى نقطة البداية، ركزت فقط على أن أبدأ بشكل جيد، فتوكلت على الله وتركت ما سيحدث يحدث.
يتمتع المتزلجون بقوة بدنية وذهنية كبيرة؛ فهذه الرياضة صعبة، وكلما كنت أقوى خارج الثلج، كنت أقوى عليه. أما من الناحية الذهنية، فيجب أن تكون مستعداً لأي شيء، إذ قد تتعرض لإصابة في أي يوم، لذلك تحتاج إلى أن تكون قوياً ذهنياً وألا تفكر في الأمور السلبية.
في كل مرة أخبر فيها أحداً أنني أتزلج وأمثل السعودية، أجدهم متفاجئين جداً، ويسألونني: كيف تتزلجين للسعودية؟ ولماذا اخترتِ هذه الرياضة؟ وهل يوجد ثلج وجبال في السعودية؟ وأعتقد أنه من الجميل جداً أن يكون لدى السعودية رياضيون في رياضات غير تقليدية مثل التزلج.
كل عام أرى المزيد من الفتيات السعوديات في مختلف الرياضات، وهذا يسعدني جداً. لدي كثير من الصديقات في المجال الرياضي، وحتى من لسن في المجال الرياضي لديهن اهتمام بمتابعة الرياضة أو تجربة رياضات جديدة. كما أرى كثيراً من الرياضيات السعوديات يسافرن للمشاركة في المنافسات ويحققن نتائج جيدة، وأنا فخورة جداً بهذا التطور.
ما رأيك بالتعرف على فارسة قفز حواجز.. الجوهرة تركي
أعتقد أنني بدأت أشعر بأن التزلج لم يعد مجرد هواية عندما بدأت أسافر بشكل مستمر إلى المعسكرات التدريبية. في ذلك الوقت كنت طالبة في الجامعة، واضطررت إلى التوقف عن لعب كرة السلة مع فريق الجامعة؛ لأنني شعرت برغبة في الالتزام الكامل بالتزلج.
وكنت بحاجة إلى موافقة من الجامعة لأتمكن من الدراسة عن بُعد معظم أيام السنة. وأعتقد أن تلك كانت اللحظة التي أدركت فيها أن الأمر لم يعد مجرد هواية؛ فقد أصبحت أسافر وأشارك في المنافسات بشكل كبير، وبدأ الأمر يصبح حقيقياً.
أعتقد أن المشاركة في الألعاب الآسيوية الشتوية وتحقيق المركز الـ19 من أصل 45 متزلجاً كانت من أكثر المنافسات التي تعني لي الكثير. كانت تلك المرة الأولى التي تشارك فيها السعودية في الألعاب الآسيوية الشتوية، وأنا فخورة وسعيدة جداً بأنني كنت جزءاً منها.
وعلى الرغم من أنني كنت متوترة جداً؛ لأنها كانت من أكبر المنافسات في ذلك الوقت، أعتقد أنني قدمت أداءً جيداً بالنسبة إلى مستواي، وأنا فخورة وسعيدة بهذه التجربة، خصوصاً برفع علم السعودية في بطولة دولية كبيرة.
أنا فخورة بكوني جزءاً من هذه الرحلة، وفخورة بأن أكون شخصاً يمكن للأجيال الجديدة أن تنظر إليه وتؤمن بأنها قادرة على تحقيق ذلك أيضاً، مهما كانت الرياضة، شائعة كانت أو غير شائعة.
أعتقد أن الدعم الكبير من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وولي عهده صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان، صاحب رؤية 2030، إضافة إلى وجود اتحاد لهذه الرياضات، كان له دور مهم جداً.
فهذا يوضح لجيلي من الفتيات أن هذه الرياضات موجودة بالفعل، حتى لو لم نكن نراها على التلفاز أو نرَ سعوديين يشاركون فيها. كما أعتقد أن وجود رياضيات سعوديات في هذه الرياضات اليوم يمكن أن يكون دافعاً وتشجيعاً قوياً لأجيال أخرى لتجربتها.
أشعر بالفخر عندما أحمل علم السعودية، وأشعر أن عليّ أن أبذل قصارى جهدي في هذه المنافسات حتى أمثل وطني بأفضل صورة ممكنة.
يمكن الاطلاع على قصة نجاح أخرى مع الغواصة غيداء الحمد
هدفي الأساسي هو المشاركة في الأولمبياد وتحقيق نتيجة جيدة فيه. كما أريد تحقيق نتائج جيدة في الألعاب الآسيوية، والمساهمة في رفع مستوى التزلج في السعودية إلى مستوى أفضل.
كامرأة سعودية، أشعر بتقدير وفخر كبيرين، وأنا سعيدة بتمثيل وطني من خلال رياضتي. المشاركة في رياضة غير تقليدية أمر أفخر به جداً، وأتمنى أن أرى هذه الرياضة تنمو أكثر في المستقبل.
أريد أن أكون جزءاً من تطور الرياضات الشتوية في المملكة، وأن أساعد الأجيال الأصغر على خوض الرحلة نفسها والاستمتاع بها.
أقول لها إن عليها أن تمارس أي رياضة تهتم بها، وإذا كانت ترغب في ذلك فعلاً فهي قادرة على تحقيقه. وحتى لو كانت الرياضة صعبة، يمكنها أن تتدرب بجدية وإصرار، ومع الوقت تصل إلى أحلامها إذا عملت من أجلها.
Loading ads...
يمكنك أيضًا التعرف على الغوّاصة ندى الرشيد

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


اقرأ أيضاً


10 استخدامات مفيدة لسدادات الفلين الطبيعية.. بدلاً من رميها

10 استخدامات مفيدة لسدادات الفلين الطبيعية.. بدلاً من رميها

مجلة سيدتي

منذ 7 دقائق

0
Vivetta ربيع وصيف 2027: نضج هادئ ومرح متجدد

Vivetta ربيع وصيف 2027: نضج هادئ ومرح متجدد

موقع ليالينا

منذ 16 دقائق

0
The Autumn Palette: ألوان تحدّد مزاج الموسم

The Autumn Palette: ألوان تحدّد مزاج الموسم

جمالك

منذ 30 دقائق

0
هنا الزاهد عن ياسمين عبد العزيز: هي اللي حبّبتني في السينما

هنا الزاهد عن ياسمين عبد العزيز: هي اللي حبّبتني في السينما

مجلة سيدتي

منذ 36 دقائق

0