شخير واختناق ليلي.. هكذا تؤثر مشاكل الفك على جودة النوم

تؤثر مشاكل الفكين بشكل واضح على عملية التنفس، خصوصًا أثناء النوم.

ويقول الاختصاصي في تقويم الأسنان إسكندر ليان إن أي صغر أو تراجع بحجم الفك السفلي يؤدي الى ضغط على مجرى التنفس في منطقه البلعوم، فيصبح التنفس صعبًا، ما قد يؤدي إلى ما يدعى بالاختناق الليلي.

ويشرح الأخصائي في حديثه لبرنامج "صحتك" الذي تقدمه الزميلة دانيا أرشيد عبر "العربي 2"، أن ضيق الفك العلوي يؤدي بدوره أيضًا إلى صعوبة في التنفس، وبالتالي من الممكن أن يؤدي أيضًا إلى الاختناق الليلي.

ويتحدث عن عادات فموية سيئة، مثل الاستمرار بمص الأصبع لفترة طويلة، وهو ما قد يؤدي إلى تضييق الفك العلوي ويتسبب بمشاكل تنفسية.

وكذلك قضم الأظافر والتدخين، هما من العادات السيئة التي قد تؤدي الى اختلاف حجم الفكين، وتؤثر بالتالي على التنفس.

أمّا عن انقطاع النفس الليلي عند الأطفال أو الكبار، فيقول ليان إن هذا الأمر يمكن أن يكون سببه هيكليًا.

ويستطرد بأن تضييق الفك العلوي أو تراجع الفك السفلي يمكن أن يؤديا إلى انقطاع التنفس عند الأطفال، وعلى الأهل أن يراقبوا هذا الأمر ومراجعة المختصين عند الشعور بالحاجة لذلك.

وعن العلامات أو الأعراض التي تثير قلق الأهل بشأن تنفس أطفالهم ومتى يجب زيارة طبيب تقويم الأسنان، يقول الاختصاصي إسكندر ليان إن الأعراض تتمثل في انقطاع التنفس أثناء الليل، حيث يستيقظ الطفل بشكل متكرر لوقت قصير ثم يعود إلى النوم، وكذلك الشخير لا سيما إذا كان عاليًا ومتقطعًا فهو يدل على وجود انسداد نوعًا ما في التنفس.