5 أفكار خاطئة عند الحامل تُفسد تجربة الولادة وتجعلها مؤلمة وشاقة

لكي يكون خيار الولادة الطبيعية والمتعارف عليها منذ القدم هو الخيار الأول والأمثل للمرأة الحامل، والتي تستعد لاستقبال مولودها، الذي ربما يكون مولودها الأول، يجب أن تعرف أن هناك معتقدات خاطئة يجب أن تبتعد عنها، وكذلك هناك خطوات يجب أن تستعد من خلالها لعملية الولادة قبل موعد الولادة بوقت قصير، وذلك من أجل أن تمر الحامل بتجربة ولادة صحية وإيجابية. هناك عدة معتقدات خاطئة عند الكثير من الأمهات الحوامل حول عملية الولادة، ومن بينها المعتقدات والتصورات الخيالية غير الحقيقية عن الألم المُبالغ فيه أثناء مرحلة خروج الجنين من الرحم، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باستشارية طب النساء والولادة الدكتورة هنادي مدكور؛ حيث أشارت إلى 5 أفكار خاطئة عند الحامل تُفسد تجربة الولادة، وتجعلها مؤلمة وشاقة، ونصائح هامة كي تصلي إلى تجربة ولادة صحية وإيجابية، وذلك في الآتي:

اعلمي أن من الأفكار الخاطئة التي تمنع حصولك على تجربة ولادة صحية أن تعتقدي بأن الولادة لا تحتاج إلى تحضير، ولكن الحقيقة ومن الضروري أنه لا يمكن أن يمر الإنسان بأي تجربة دون أن يكون مستعداً لها ولديه خلفية عن تفاصيلها، ولذلك فالاستعداد والتحضير للولادة يجب أن يكون قبل حدوثها بشهرين مثلاً؛ لأن هناك توقعاً لولادة في الشهر السابع، وعليه يجب عليكِ ألا تعيشي مرحلة ما قبل الولادة بإحساس الألم، بل يجب عليك التحضير لتجربة ولادة بوعي كامل؛ بحيث يكون الألم المتوقع في مصلحة سير مخاضك وليس ضده؛ لأن الألم مع الخوف يؤدي إلى تعسر الولادة، فالتحضير والاستعداد النفسي والجسدي والتمتع بفكرة قدوم مولود منتظر من أهم أسباب نجاح الولادة الصحية والإيجابية.

اعلمي أنه من الأفكار الخاطئة التي تسيطر على الحوامل، أنها لا تريد أن تزعج طاقم الولادة وهو الطاقم الطبي الذي يرافقها منذ بداية الطلق وحتى خروج الجنين إلى الحياة، ويبدو أن التنشئة الاجتماعية للمرأة، وأنها يجب أن تكون هادئة ولطيفة تمنعها من التعبير عن مشاعرها، فتكتم بكاءها وألمها، ويؤدي ذلك إلى حبس المشاعر؛ بحيث يمنعها ذلك من طرح الأسئلة على الطاقم، مما يجعلها تُصاب بتشنجات وانقباضات شديدة تؤدي إلى تعسر الولادة، ومن الصحيح أن يكون الجسم مسترخياً استعداداً لاستقبال عملية الولادة؛ ولذلك فمن الضروري أن تتحدث الحامل مع طاقم الولادة عن مخاوفها، وأن تطلب منهم المساعدة بكل هدوء وذوق ودون تردد؛ لكي تتخلص من الأفكار السلبية، مع تقدير مجهود الطاقم الطبي وعدم الاستهانة به، وفي نفس الوقت لا تترددي عن طلب المساعدة من أفراد الطاقم كل حسب مهمته.

اعلمي أنه من بين الأفكار الخاطئة التي تسيطر على الأم الحامل أثناء الولادة أن الولادة سوف تسير وفق خطة تُعدينها مسبقاً، ولكن عملية الولادة ليست عملية حسابية دقيقة ونتائجها معروفة، ويجيب عليها الكبير والصغير، بل إن هناك تطورات قد تحدث، وهناك مفاجآت، والطبيب المشرف على الولادة يكون هو الوحيد الذي يتعامل مع كل سيناريو محتمل؛ ولذلك فلا تتوقعي أنك سوف تلدين مثلاً دون اللجوء إلى شق العجان، بل هناك حالات ولادة طبيعية تتغير إلى العملية القيصرية في لحظة معينة بهدف إنقاذ الجنين والذي قد يعلق في قناة الولادة لمدة طويلة أو لأي سبب مفاجئ، وعليكِ أثناء الولادة ألا تعتقدي أنك تسيطرين على مجرى العملية بل إن تجربة الولادة تخضع للظروف، ولذلك فمن الضروري أن تسمحي لجسمك بأن يقود العملية بدلاً من عقلك، فكلما فكرت الحامل بعقلها قلّ إفراز هرمون الأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى تعسر الولادة.

اعلمي أن من أهم الأفكار الخاطئة التي تكون داخل عقل المرأة الحامل الموشكة على الولادة أنها لن تطيق أن تحدث معها بعض الأمور، التي تعد بالنسبة لها مثيرة للاشمئزاز، أو تستدعي شعورها بالحرج والخجل من المحيطين بها؛ رغم أنها تعد من الحالات التي يُطلق عليها علمياً بأنها فسيولوجيا الولادة، وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية السريعة التي يمر بها جسم المرأة، حسب ما يحدث معها من تطورات في عملية الولادة، وهي عمليات سريعة تؤدي إلى رغبتها في القيء مثلاً، وقد تتقيأ المرأة أثناء الطلق، وتروج الشائعات حول القيء أثناء الطلق ونوع الجنين المنتظر، ولكن ذلك لا يمت للحقيقة بصلة، فهناك هرمونات ترتفع معدلاتها سريعاً، وتؤدي إلى حدوث القيء، والذي قد يحدث أيضاً أثناء الإحساس بألم الدورة الشهرية، كما أنكِ يجب أن تعرفي أنه خلال الولادة قد تفقدين السيطرة على عمليتي البول والبراز، وعليكِ عدم الشعور بالإحراج، فهذه عملية تلقائية تحدث بسبب شدة الانقباضات، وقد يطلب منك الطبيب أن تجربي القيام بذلك فعلاً؛ لأنك سوف تساعدين في دفع الجنين إلى الخارج، وعليكِ تقبل هذه الحالة، كما تتقبلين خروج الجنين مع مخلفات الرحم من قناة الولادة. قد يهمك أيضاً: دليلك لما تحتاجين معرفته عن طرق الولادة الطبيعية والقيصرية.. ومتى يُصيبكِ القلق؟ *ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.