أبرزها مضغ العلكة.. عادات تُسبب تسوس أسنان طفلكِ

من المهم الحفاظ على صحة الفم والأسنان مبكراً. ويمكنكِ تحقيق ذلك من خلال تجنب العديد من العادات التي تُسبب تسوس الأسنان لدى الأطفال، فقد يُشكّل تسوس الأسنان خطراً حتى في مرحلة الطفولة. لذا، فإن العناية بأسنان طفلك الأولى يعد أمراً ضرورياً لصحة أسنانه الدائمة وحمايتها من التسوس، إليكِ وفقاً لموقع "Web MD" أبرز عادات نظافة الأسنان خلال فترة الرضاعة والطفولة، والتي تقلل من خطر تسوس الأسنان مع تقدم طفلك في السن.عادات تُسبب تسوس أسنان الأطفاليعد ٢٣٪ من الأطفال معرضين لتسوس الأسنان قبل بلوغهم سن الخامسة. لذلك، هناك العديد من العادات التي قد تسبب تسوس الأسنان لدى الأطفال، والتي ينبغي تجنبها وهي كالتالي:مضغ العلكةيجب التفكير ملياً قبل تقديم العلكة لطفلك كوجبة خفيفة. فمن المعروف أن العلكة وبعض أنواع الحلويات الأخرى قد تُحفّز إصابة طفلك بأعراض تسوس الأسنان، فمضغ العلكة يميل إلى الالتصاق بالأسنان، وبالتالي فإن السكر والأحماض التي تنتجها البكتيريا سوف تتلامس مع الأسنان.ربما تودين التعرف إلى بعمر ثلاث سنوات.. علاجات طبيعية لآلام أسنان طفلكقضم الأظافرلدى بعض الأطفال عادة قضم أظافرهم، خاصةً عند الشعور بالذعر أو القلق؛ لذا حاولي تعليم طفلك التخلص من هذه العادة تدريجياً؛ لأن قضم الأظافر قد يؤثر على الفك. ومع مرور الوقت، تضغط هذه العادة على الفك، مما يؤدي إلى إصابته بخلل وظيفي.ففي كثير من الأحيان يستخدم الأطفال أسنانهم كأدوات دون أن يدركوا ذلك، على سبيل المثال، لتمزيق عبوات الطعام، أو إزالة أجزاء الألعاب، أو ببساطة قضم الملعقة أثناء تناول الطعام.فقد تُضعف هذه العادات الأسنان بشكلٍ غير ملحوظ، بل وتُعرّضها لخطر الكسور والتسوس؛ لذا يجب البدء بالقيام بزيارات منتظمة لطبيب أسنان طفلك عند بلوغه عامه الأول؛ فإذا كان الطفل معرضاً لخطر التسوس أو مشاكل الأسنان الأخرى، فقد يبدأ طبيب الأسنان في تطبيق الفلورايد الموضعي حتى قبل ظهور جميع الأسنان.تناول الحليب من الزجاجةقبل النوم، غالباً ما يُقدم للأطفال الحليب من الزجاجة، فقد تسبب هذه العادة إصابتهم بأعراض تسوس الأسنان؛ لذا فإن الأطفال الذين يتناولون زجاجات تحتوي على الحليب أو الحليب الصناعي أو سوائل أخرى تحتوي على السكر قبل النوم يكونون أكثر عرضة لتسوس الأسنان، وذلك لأن السكر قد يبقى على الأسنان لساعات، وقد تتحوّل البكتيريا في الفم إلى حمض، مما يُحفّز التسوس.غسل الأسنان في الصباح أو قبل الإفطاراعتاد العديد من الأطفال تنظيف أسنانهم قبل الإفطار لإنعاش أنفاسهم؛ إلا أن التنظيف المبكر جداً في الصباح، وخاصةً قبل الإفطار، قد يترك بقايا الطعام عالقة بالأسنان طوال اليوم؛ لذا عليكِ وضع روتين صباحي لتنظيف أسنان طفلك بالفرشاة بعد الإفطار أو قبل بدء أنشطته، مما يساعد على منع تسوس الأسنان وضمان انتعاش أنفاسه لفترة أطول.مضغ مكعبات الثلجيستمتع الأطفال عادةً بمضغ الثلج، مما قد يؤدي إلى إصابته بأعراض تشقق الأسنان وكسرها، كما تصبح أسنان طفلك أكثر حساسيةً وعرضةً للألم؛ لذا اشرحي لطفلكِ أن هذه العادة قد تُلحق الضرر بأسنانه مع مرور الوقت، بل وقد تُؤدي إلى إصابته بأعراض تسوس الأسنان، وعليه التوقف عنها على الفور.الأطعمة أو المشروبات الحلوةتناول الأطعمة والعصائر المعلبة وبعض أنواع الحلويات، مثل الكعك والمشروبات الغازية والآيس كريم والحلوى والشوكولاتة، جزء لا يتجزأ من نظام بعض الأطفال الغذائي، وعلى الرغم من أن هذه السوائل والأطعمة الحلوة قد تمنح طفلك الشعور بالسعادة؛ إلا أنها إذا لم تكن متوازنة مع عادات تنظيف الأسنان الجيدة، فقد تزيد من خطر إصابة طفلك بتسوس الأسنان، وذلك لأن بقايا الأطعمة والسوائل السكرية التي تلتصق بالأسنان قد تتراكم وتُشكل طبقة البلاك على أسنان الطفل، والتي تتحول بدورها إلى حمض بواسطة البكتيريا في الفم. ومع مرور الوقت، يُلحق هذا الحمض والبلاك الضرر بمينا أسنان طفلك ويُسببان التسوسعلى الجانب الآخر قد تحتوي السوائل الغازية أيضاً على ما يصل إلى ١١ ملعقة صغيرة من السكر لكل حصة، كما تحتوي على أحماض الفوسفوريك والستريك، التي قد تُسبب تآكل مينا الأسنان.تعرفي إلى المزيد حول كيفية تعليم طفلك العناية بصحة أسنانه منذ الصغر؟ معجون أسنان غير مناسبإلى جانب عدم الاهتمام بتنظيف أسنان طفلك بالفرشاة، فإن استخدام معجون أسنان غير مناسب قد يُزيد من خطر تسوس أسنانهم. لذلك، ينبغي على الأمهات توخي الحذر عند اختيار معجون أسنان مناسب للأطفال.يجب أن يكون معجون الأسنان المُستخدم مُصمماً خصيصاً للأطفال ويحتوي على الفلورايد، والذي يلعب دوراً أساسياً في الوقاية من تسوس الأسنان، كما أنه يعد ضرورياً لإنتاج مينا الأسنان، مما يُساعد على تقوية أسنان طفلك، وهناك أيضاً بعض القواعد الخاصة باستخدام معجون أسنان الفلورايد للأطفال، فبالنسبة للأطفال دون سن الثالثة، يُنصح باستخدام كمية بحجم حبة فقط. أما الأطفال بعمر ثلاث سنوات فأكثر، فيُسمح باستخدام كمية بحجم حبة البازلاء.* ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.