وثقت معاناتها مع الاكتئاب المزمن.. وفاة الكاتبة بايك سي هي عن 35 عامًا

توفيت الكاتبة الكورية الشهيرة بايك سي-هي، مؤلفة كتاب "أريد أن أموت ولكنني أريد أن آكل التوكبوكي"، عن عمر يناهز 35 عامًا. ولم يُكشف عن سبب وفاتها.

ووفقًا للوكالة الكورية للتبرع بالأعضاء، فقد تبرعت بايك بقلبها ورئتيها وكبدها وكليتيها، في عمل أخير من الكرم يعكس التعاطف الذي بثّته في كتاباتها.

وقال أنطون هور، مترجم أعمالها إلى الإنكليزية: "سيعلم قرّاؤها أنها أثّرت في حياة الملايين من خلال كتاباتها".

ولدت بايك عام 1990، ودرست الكتابة الإبداعية، وعملت لمدة خمس سنوات في مجال النشر.

خضعت لعلاج نفسي لما يقارب العقد، وغالبًا ما استلهمت من تجاربها الشخصية لتتناول تعقيدات الصحة النفسية.

بدأت فكرة مذكراتها بعد أن شاركت مقتطفات من ملاحظات جلسات العلاج النفسي على مدونة، وهي تأملات لاقت صدى واسعًا لدى القرّاء عبر الإنترنت.

نُشر كتابها لأول مرة في كوريا عام 2018، ثم في المملكة المتحدة عبر دار بلومزبري عام 2022، ويجمع الكتاب بين حوارات صريحة مع طبيبها النفسي حول اضطراب الاكتئاب المزمن "ديستيميا"، ومقالات شخصية عميقة تتناول صراعاتها، وصورتها الذاتية، ورغبتها في الشفاء.

وفي مقابلة عام 2023 مع مجلة "PEN"، قالت بايك: "عندما كتب أحد المعلقين أن الكتاب كان كضوء ينير ظلمة حياته، شعرت بالدهشة".

وأضافت أن تأليف كتاب كان حلمًا يراودها منذ الطفولة، موضحة: "كنت أواجه صعوبة في إيجاد الموضوع المناسب، لكنني أدركت أن الاكتئاب هو أمر يمكنني الكتابة عنه بثقة".

وكانت بايك تصف الكتابة بأنها وسيلة لفهم الذات، "يمكن أن تساعدك على رؤية نفسك من زوايا مختلفة"، وقالت ذات مرة إنها تقدم "طريقة لرؤية نفسك بشكل ثلاثي الأبعاد".

الديستيميا، أو اضطراب الاكتئاب المزمن، هو شكل طويل الأمد ولكنه أخف من الاكتئاب.

وعلى عكس الحزن العابر، يؤثر هذا الاضطراب على المزاج والطاقة والأفكار لفترات تمتد لأشهر أو حتى سنوات. وقد يعاني المصابون به أيضًا من نوبات اكتئاب حاد.

الاكتئاب هو حالة طبية خطيرة تؤثر على طريقة تناول الطعام والنوم والتفكير والشعور بالذات. ولا يمكن تجاوزه ببساطة أو اعتباره ضعفًا. فالعلاج، سواء عبر الجلسات النفسية أو الأدوية أو كليهما، ضروري للتعافي.

ووفقًا لمؤسسة جونز هوبكنز الطبية، فإن الديستيميا يصيب النساء بمعدل ضعف الرجال. وقد يعاني بعض الأفراد أيضًا من الاكتئاب الحاد أو اضطراب ثنائي القطب.

وعلى الرغم من عدم وجود سبب واحد معروف، فإن هذا الاضطراب غالبًا ما يكون وراثيًا، رغم عدم تحديد جينات معينة مسؤولة عنه.

رغم أنه أخف من الاكتئاب الحاد، إلا أن الديستيميا مستمر ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. تشمل الأعراض:

مشاعر دائمة من الحزن أو الفراغ أو القلق.

صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات.

انخفاض الطاقة أو التعب المزمن.

مشاعر اليأس.

تغيرات في الشهية أو الوزن .

اضطرابات النوم أو الأرق أو النوم المفرط.

تدني احترام الذات.