العلم يفسّر.. لماذا أصبحنا أسرى الصورة المثالية للجمال؟

تتغير معايير الجمال بسرعة البرق في عصر وسائل التواصل الاجتماعي. لكن اتجاهات هذه الوسائل ليست وحدها التي تُغذّي هذا التغيير، بل يلعب دماغ الإنسان أيضًا دورًا في ذلك، وفق موقع "سينس أليرت".

إن قدرة أدمغتنا الطبيعية على التغيير التي كانت في السابق ميزة تطورية، تُستغل الآن من قِبل عالم رقمي يُعيد تشكيل نظرتنا لأنفسنا باستمرار، وفق لورا إلين بيجوت، المحاضرة الأولى في علوم الأعصاب وإعادة التأهيل العصبي، في جامعة لندن.

ويولد الإنسان مع بعض التفضيل للملامح المتناسقة أو الجمالية، وهي إشارات يربطها الدماغ بالصحة واللياقة الوراثية، إلا أن إحساسه بالجمال مرن للغاية.

ويُظهر علم الأعصاب أن ما نعتبره جذابًا يتشكل بما نراه ونتعلم تقديره باستمرار. تنبع هذه القدرة على التكيف من أنظمة المكافأة والتعلّم في الدماغ، وخاصةً المنطقتين المعروفتين بالنواة المتكئة والقشرة الجبهية الحجاجية، اللتين تُحدّثان "نماذجهما" باستمرار لتحديد ما يُعتبر مُجزيًا أو مرغوبًا فيه.

وبحسب علم الأعصاب، فالدماغ مصمّم للاستجابة للجمال. فرؤية وجه جذاب تُنشّط دوائر المكافأة والتواصل في الدماغ، التي تطلق هرمون الدوبامين المسبّب للسعادة. يُفرز هذا الهرمون أيضًا عندما نُحقّق معيارًا محدّدًا للجمال، مما يُشعرنا بالرضا البيولوجي.

لكن هذا الترابط يجعلنا أيضًا عرضة للخطر. فمع مرور الوقت، يتكيف الدماغ مع هذه المُثُل ويعتبرها أمرًا طبيعيًا.

وبمرور الوقت، يُمكن أن يُغيّر التعرض المُتكرر لمُثُل جمال مُعينة، كالبشرة الخالية من المسام أو الأجسام "الأنيقة"، إدراكنا لما هو طبيعي أو جذاب.

ويطلق علماء النفس على هذه الظاهرة اسم "تأثير التعرض المُجرّد": فكلما زدنا رؤية شيء ما، زاد احتمال إعجابنا به.

وتعني هذه المرونة أن "معيار الجمال" لدينا يمكن أن يتغير بسهولة في اتجاهات غير صحية. فعندما تمتلئ صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي بصور مثالية ومُعدّلة، تبدأ أنظمة المكافآت لدينا بتفضيل تلك الإشارات.

ووجدت دراسة تصوير عصبي أن الأشخاص الذين شاهدوا وجوهًا محسّنة رقميًا أظهروا لاحقًا استجابات مكافأة أضعف مقارنة بالوجوه الحقيقية، وشعروا برضا أقل عن مظهرهم.

ويعني هذا التحول في نظام تقييم الدماغ أن الجمال أصبح أقل ارتباطًا بالواقع وأكثر ارتباطًا بالتكرار.

وتُعزز وسائل التواصل الاجتماعي هذا التأثير، إذ تُغذينا الخوارزميات بمزيد مما يجذب انتباهنا، مما يخلق حلقة تغذية راجعة من الجمال المتجانس.

ويمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة عدم الرضا عن الجسم والقلق من المظهر، وخاصةً لدى الفتيات المراهقات. كما يرتبط الاستخدام المتكرر لفلاتر الجمال بتزايد المخاوف بشأن المظهر والشعور المشوّه بما هو حقيقي.

ومع ذلك، فإن فهم هذا العلم يُبشّر بالخير. فإذا أمكن تدريب إدراكاتنا، يُمكن أيضًا إعادة تدريبها، مما يسمح لنا باستعادة السيطرة على معنى الجمال.

فمن خلال إدراك كيفية استجابة أدمغتنا للجمال وكيف يُمكن أن تتأثر ببيئتنا، يُمكننا التحكم في تحسين صورتنا الذاتية.