كل ما يجب معرفته عن فطريات الأظافر.. من يصاب بها وكيف تحمي نفسك

تُعدّ فطريات الأظافر من العدوى الشائعة التي تصيب أظافر اليدين أو القدمين، إلا أنّها تظهر غالبًا في أظافر القدم بسبب تعرضها المستمر لبيئة دافئة ورطبة داخل الأحذية، وهي بيئة مثالية لنمو الفطريات.

وتنجم العدوى نتيجة تكاثر الفطريات الجلدية أو الخمائر والعفن.

وتحدث العدوى عندما تدخل الفطريات إلى الأظافر عبر شقوق أو جروح صغيرة في الجلد حول الظفر، أو من خلال الفراغ بين الظفر وسرير الظفر.

يمكن لأي شخص أن يصاب بفطر أظافر القدم. لكنه غالبًا ما يؤثر على كبار السن، خصوصًا من تجاوزوا سن الـ60، حسب موقع "كليفلاند".

يزداد خطر الإصابة بفطر أظافر القدم إذا كنت تعاني من:

قدم الرياضي (سعفة القدم).

مرض السكري.

فرط التعرق.

إصابة في الظفر

ضعف الدورة الدموية بسبب مرض الأوعية الدموية الطرفية.

الصدفية.

ضعف في جهاز المناعة.

فطر أظافر القدم شائع جدًا، خاصة مع التقدم في العمر، يقدّر الخبراء الطبيون أن داء الأظافر الفطري (onychomycosis) يصيب 1 من كل 10 أشخاص بشكل عام.

وترتفع النسبة إلى 1 من كل 2 (50%) عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا.

يمكن أن يغيّر هذا الفطر مظهر أظافر القدم بعدة طرق، فقد يصبح الظفر:

متغير اللون، أبيض أو أصفر أو بني.

طباشيري أو غائم في بعض المواضع.

سميك وربما مشوّه الشكل.

منفصلًا عن سرير الظفر (مسببًا فراغًا بين الظفر والجلد تحته).

متشققًا أو مكسورًا في أكثر من موضع.

وفي لقاء مع برنامج "صحتك" على شاشة "العربي 2"، أوضحت أخصائية الجلدية رهف حمصية مجموعة من الإرشادات للوقاية من هذه العدوى:

الحرص على تجفيف اليدين والقدمين جيدًا، خصوصًا بين الأصابع.

قص الأظافر بشكل مستقيم دون المبالغة في تقصيرها.

عدم مشاركة أدوات العناية بالأظافر، فمقص الأظافر يشبه فرشاة الأسنان: شخصي ولا يُعار.

منح الأحذية فترة راحة وعدم ارتدائها يومين متتاليين، لتركها تجف من الداخل.

ارتداء جوارب قطنية تساعد على امتصاص العرق.

تجنّب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة كالحدائق، إذ تُعد الأرضيات هناك بيئة مناسبة لانتقال العدوى.

وفي حال ملاحظة أي تغيّر في لون الأظافر أو زيادة في سماكتها، تنصح حمصية بالتوجه إلى طبيب الجلدية لتقييم الحالة واتخاذ العلاج المناسب.