متى يجب القلق بشأن ألم الإبهام وكيف يمكن علاجه؟

يساعدنا الإبهام في أداء وظائفنا اليومية بالإضافة إلى الإيماءات وعندما يحدث ألم الإبهام فسوف يؤثر عليك ذلك بشكل كبير. تتركز معظم آلام الإبهام في مفصل الإبهام، لكن قد ينتقل الألم إلى مناطق أخرى مثل الرسغ أو المرفق أو الكتف أو الرقبة، وتتراوح الأعراض بين ألم خفيف وآلام حادة أو حتى تنميل أو خدر، وفي الحالات الشديدة قد تلاحظ ضعفاً أو تورماً أو تشوهات مصاحبة للألم.

قد يشير الألم والأعراض الأخرى في الإبهام إلى إحدى الحالات المرَضية التالية بدءاً من الإصابات الحادة وصولاً إلى المشاكل المزمنة ومنها:

معظمنا يعاني من ألم الإبهام في مرحلة ما من حياته، ولكنه يكون أكثر شيوعاً في الحالات التالية:

يمكن علاج ألم الإبهام الخفيف غالباً بالتدخلات غير الجراحية وتشمل هذه التدخلات ما يلي:

قد يتطلب ألم الابهام الذي لا يتحسّن بالعلاج أو الناتج عن إصابة شديدة أو إجراء جراحة، ويعالَج التهاب مفصل الإبهام العظمي الشديد بجراحة استبدال مفصل الرسغ السنعي. خلال هذه الجراحة يزال عظم صغير من قاعدة الإبهام يسمى العظم شبه المنحرف، ويمكن علاج كل من إبهام الزناد، والتهاب غمد الوتر لدي كيرفان، ومتلازمة النفق الرسغي جراحيًا لتحرير الأنسجة من وجود ضغط على الأوتار أو الأعصاب، كما تُعالَج جراحيًا حالات تمزق الرباط الجانبي الزندي الكبير أو الكامل المصاحِب لإصابات إبهام المتزلجين على الجليد.

يمكنك تغيير طريقة أدائك للأنشطة اليومية للتقليل من آلام الإبهام، وهناك تعديلات بسيطة لتخفيف الضغط على الإبهام منها:

يجب عليك استشارة الطبيب إذا كان ألم الابهام مستمراً أو شديداً أو يؤثر على أداء المهام والأنشطة اليومية، وينبغي طلب الرعاية الطبية الفورية إذا كنت تعتقد أنك تعرّضت لخَلع أو كسر في الإبهام، وتشمل بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها ما يلي:

قد يَحدث ألم الإبهام بسبب الحركات المتكررة أو الإصابات أو الأمراض الالتهابية، ولا يتضمن ألم الابهام بحد ذاته خطراً صحياً كبيراً، ومع ذلك قد يكون علامة على وجود حالة أكثر خطورة مثل كسر العظام أو التهاب المفاصل، ويمكن علاج هذا الألم في المنزل عن طريق إراحة الإبهام ووضع كمادات ثلج وتناول مسكنات الألم. ننصحك بمراجعة الطبيب إذا كان ألم الإبهام مستمراً أو شديداً أو يعيق القدرة على أداء الأنشطة اليومية.