5 نصائح لتقوية أسنان طفلك من التسوس المبكر بمرحلة التسنين الأولى

مرحلة التسنين الأولى من أهم مراحل نمو الطفل، إذ يبدأ خلالها ظهور الأسنان اللبنية، والتي تشكل الأساس لصحة الفم والأسنان المستقبلية للطفل. ولكن يحدث أن كثيراً من الأطفال يعانون من تسوس الأسنان المبكر، ضعف المينا، أو مشاكل في اللثة بسبب نقص الاهتمام بالأسنان منذ البادية. والمعروف أن الأسنان الصحية بالنسبة للطفل ليست مجرد مسألة جمالية، بل تلعب دوراً أساسياً مهماً في مضغ الطعام، نطق الكلمات، نمو الفك، وصحة الجهاز الهضمي. اللقاء والدكتور باسم فؤاد طبيب الأسنان للتعرف إلى أهمية رعاية وانتباه الأهل منذ ظهور أول سن للطفل مع اتباع نصائح عملية وعلمية لحماية وتقوية الأسنان.

يرجع الاهتمام بنظافة فم الطفل منذ أول سن؛ لأنها تبدأ بالظهور عادة بين ستة أشهر وسنة واحدة، والتي تتزامن مع بداية تجربة إدخال الطعام الخارجي. ومع انتشار البكتيريا الموجودة في الفم، وتراكمها بسرعة على أسطح الأسنان، وتكوّن البلاك يحدث تسوس للأسنان إذا لم تتم إزالته.

تنظيف الأسنان أولاً بأول: استخدمي فرشاة أسنان صغيرة ناعمة مخصصة للأطفال مع كمية صغيرة من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.مسح الأسنان قبل النوم: حتى قبل ظهور جميع الأسنان، يمكن مسح لثة الطفل بقطعة قماش نظيفة أو فرشاة أسنان ناعمة.تجنب السكر قبل النوم: الأطعمة والعصائر السكرية قبل النوم؛ لأنها تزيد من خطر التسوس بسبب تراكمها على الأسنان أثناء النوم.استخدمي معجون أسنان بفلورايد مناسب لعمر الطفل: مع الحرص على ألا يبتلع الطفل المعجون بكميات كبيرة؛ لتجنب مشاكل الفلورايد.

الأسنان تحتاج إلى معادن وفيتامينات قوية لبناء المينا وتقوية العظام، والتغذية السليمة منذ سن مبكرة تساعد في تقليل التسوس، وتقوية المينا، ودعم نمو الفك، ما ينتج ابتسامة جميلة للطفل.

قدّمي وجبات صغيرة متوازنة متعددة أثناء اليوم، بدلاً من وجبات كبيرة تحتوي على السكر.

قلّلي من الأطعمة السكرية والمياه أو العصائر الغازية التي تزيد خطر التسوس.

استخدمي وجبات خفيفة صحية مثل الجزر والتفاح للمضغ وتحفيز إفراز اللعاب، الذي يحمي الأسنان طبيعياً.

المضغ لا يساعد فقط على هضم الطعام، بل له دور فعّال في تقوية عضلات الفك وتحفيز اللثة، مما يدعم نمو الأسنان المستقبلي وتقويتها.

أهمية الفحص المبكر، حتى لو ظهرت أو بدت أسنان الطفل سليمة، فإن الزيارات الدورية لطبيب الأسنان تساعد على:

الزيارة الأولى يجب أن تكون عند ظهور أول سن أو في عمر سنة على الأكثر. بعد ذلك ينصح بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر أو حسب توصية الطبيب.

ترجع أهمية الفلورايد للطفل- معدن طبيعي- يساعد على تقوية المينا ومقاومة التسوس، لهذا يجب استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد منذ التسنين الأول، ما يحمي الأسنان من التسوس المبكر ويعزز صحة الفم على المدى الطويل.

للأطفال من دون سن الثالثة: كمية صغيرة بحجم حبة الأرز تكفي. للأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات: كمية بحجم حبة البازلاء. تعليم الطفل تفريش الأسنان بشكل صحيح مرتين يومياً لمدة دقيقتين، مع مراقبته حتى يتقن الطريقة. كما يمكن للطبيب أن يصف مكملات الفلورايد عند الحاجة إذا كان الطفل معرضاً للتسوس.

بالإضافة للنصائح الخمس السابقة، هناك عدة عوامل قد تؤثر على صحة الأسنان وتجب مراقبتها:

العوامل الوراثية: بعض الأطفال لديهم ميول للتسوس أو ضعف المينا.العادات الغذائية السيئة: تناول السكر بكثرة أو الوجبات السريعة يزيد من خطر التسوس.إهمال تنظيف الأسنان: أي تراكم للبلاك على الأسنان يزيد من مشاكل الأسنان واللثة.تأخر زيارة طبيب الأسنان: قد يؤدي إلى اكتشاف متأخر للتسوس ومشاكل نمو الأسنان.

*ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.