سيارة جديدة بـ100 ألف دولار لن تصنع السعادة… لماذا لا تكفي؟

للاكتفاء أثر نفسي يعادل وربما يفوق أثر زيادة المال على الصحة النفسية (بيكسلز)

نُشر: 17:31-4 مارس 2026 م ـ 15 رَمضان 1447 هـ

جميعنا نخفي 9 أسرار تُنهك أرواحنا من الداخل

تندرج ضمن عشرات الفئات الخفيّة

«القلق النوويّ» وتوتّر الحرب... خطوات للسيطرة عليهما

كيف تساعد نفسك على عدم الغرق في دوّامة القلق النفسي الناتج عن الحرب وأخبارها؟

الخميس 05/03 - 06:33

«فاليوم طبيعي»... تعرّف على جذر الناردين لعلاج القلق والأرق

تُشير أبحاث حديثة إلى تزايد الاهتمام بالمكملات العشبية بوصفها بدائل طبيعية لعلاج القلق واضطرابات النوم، ويبرز جذر الناردين أحد أكثر النباتات استخداماً.

الأربعاء 04/03 - 18:42

الإجهاد الإيجابي: متى يكون التوتر دافعاً للنجاح؟

لا يخلو مسار حياتنا من لحظات توتر وضغط سواء تمثّل ذلك في ضغوط يومية متراكمة أو في مواقف عابرة تتطلب منا تركيزاً وجهداً إضافيين

الأربعاء 04/03 - 14:51

الدراجات الكهربائية تُخفّف السكري والأرق

أفاد مشاركون في برنامج تجريبي للدراجات الكهربائية في نيوزيلندا بأنّ ركوب الدراجات حسَّن صحتهم البدنية والنفسية...

نهايات مسلسلات النصف الأول لرمضان تخطف الاهتمام في مصر

عصام عمر في زيارة لمقبرة والدته ضمن أحداث الحلقة الأخيرة من «عين سحرية» (الشركة المنتجة)

نُشر: 17:41-5 مارس 2026 م ـ 16 رَمضان 1447 هـ

«ابتسامات رمضانية في المترو»... معرض مصري بطعم النوستالجيا

جانب من المعرض الكاريكاتيري في المترو (وزارة الثقافة)

نُشر: 17:14-5 مارس 2026 م ـ 16 رَمضان 1447 هـ

هيروتا يوسوكي: «مدينة المداخن» يرفض الاستسلام لـ«الزمن المتجمد»

عرض الفيلم للمرة الأولى في مهرجان برلين (إدارة المهرجان)

نُشر: 16:07-5 مارس 2026 م ـ 16 رَمضان 1447 هـ