Loading ads...
2026/02/22 - 11:19 مساءً هاي كورة- كشف كارلو انشيلوتي مدرب الريال السابق ، عن نصيحة ذهبية أخذها من النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو تتعلق بكثافة التدريبات .وقال انشيلوتي : ” اتذكر مقولة لكريستيانو رونالدو : كثرة الماء تقتل النبات ” .” لقد رسخت هذه المقولة في ذهني ، اعتقد أننا بحاجة الى مراعاة التدريب ن والتحصير والسفر ، المباريات حتى يكون اللاعبون في اقصى طاقاتهم ” .” اللياقة البدنية طاقة ، ولا يمكنك اهدار الطاقة “” لا يمكنك التركيز كثيرا على التدريب نفسه ، بل على تعافي اللاعب ” .
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
اقرأ أيضاً





