مجربة وذات مفعول سريع.. إليك أفضل علاجات طبيعية للإمساك للرُّضَّع

يُصاب طفلك الرضيع بالإمساك إذا واجه صعوبة في التبرز أو كان برازه قاسياً، ولكن ما أهم الأعراض التي تظهر على طفلك والتي تُعَدُّ مؤشراً على إصابته؟ وما المعدل الطبيعي للتبرز عند الرُّضَّع؟

فوفقاً لموقع "raisingchildren"، عندما يتغير تعبير وجه طفلك في أثناء التبرز، أو يُصاب بالعديد من الغازات أو انتفاخ البطن، فاعلمي أنه يعاني من الإمساك.وقد يساعد الحفاظ على رطوبة جسمه، وتزويده بالعصائر والأطعمة الغنية بالألياف في علاج أعراض الإمساك المزعجة.

يختلف معدل التبرز الطبيعي عند الرُّضَّع خلال السنة الأولى. عادةً ما يتبرز الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أكثر مقارنة بأولئك الذين يتغذون على الحليب الصناعي، وذلك لسهولة هضم حليب الأم فقد يتبرز معظم المواليد الجدد مرة أو مرتين يومياً، ويزداد هذا المعدل إلى خمس أو عشر مرات يومياً خلال الأسبوع الأول من العمر. بعد ذلك، يقل معدل التبرز مع نمو الطفل؛ وقد يصل إلى مرة أو مرتين يومياً عند بلوغه ستة أسابيع من العمر، وقد يقل عدد مرات التبرز لدى الأطفال الذين بدأوا بتناول الأطعمة الصلبة في البداية، ومع ذلك يعود معدل التبرز إلى طبيعته بمجرد أن يتكيف الجهاز الهضمي مع الطعام الصلب.

في بعض الحالات، قد يكون الإمساك مرتبطاً بشكل غير مباشر بالتسنين؛ فبسبب انزعاج التسنين، قد يرفض الأطفال تناول كميات كافية من السوائل؛ ما قد يؤدي إلى الجفاف والإمساك.

يُعد الإمساك شائعاً عند الرُّضَّع، فإذا كان طفلكِ يرضع جيداً ولا يعاني من أي ألم أو انزعاج؛ فلا داعي للقلق، فقد تتغير حركة أمعاء الرُّضَّع تبعاً لعمرهم ونظامهم الغذائي، ومع ذلك، لا تترددي في استشارة طبيب الأطفال، بل عليك مراجعة الطبيب فوراً إذا كان الإمساك مصحوباً بعلامات أخرى قد تدل على مشاكل صحية كامنة، مثل وجود دم في البراز، أو القيء، أو فقدان الشهية.

على الجانب الآخر بجانب التسنين قد تؤدي الحالات التالية إلى إصابة طفلك بأعراض الإمساك:

في حالات نادرة قد يُصاب الطفل بأعراض الإمساك بسبب المشاكل الكامنة التالية:

يُعَدُّ العرض الرئيسي للإمساك عند الرُّضَّع هو البراز الصلب والجاف، الذي يظهر عادةً على شكل كتل منفصلة في الحفاض. وقد تظهر على الرضيع أيضاً العلامات التالية:

استشيري الطبيب إذا لم يتبرز الطفل الذي يتغذى على الحليب الصناعي أكثر من ثلاثة أيام، أو إذا لم يتبرز الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية أكثر من سبعة أيام على الرغم من حصوله على التغذية الكافية. يجب عليكِ أيضاً مراجعة الطبيب إذا كان إمساك الطفل مصحوباً بالحالات التالية:

ربما تودين التعرف إلى: خطورة فقدان شهية الرُّضَّع

يقوم طبيب الأطفال عادةً بتشخيص إمساك الطفل من خلال الإجراءات التالية:

يمكن أن تساعد التغييرات التالية في نمط الحياة في علاج الإمساك عند الأطفال:

الحمام الدافئ: يساعد الحمام الدافئ على إرخاء عضلات البطن وتخفيف أي شد.

التمارين البدنية: قد تحفز الأنشطة البدنية الخفيفة، مثل الزحف والاستلقاء على البطن، وحركة الأمعاء. يمكنكِ وضع الأطفال الرُّضَّع على ظهورهم وتحريك أرجلهم برفق كحركة الدراجة لتوفير تمرين مساعد.

التدليك: يُعَدُّ تدليك الأطفال وسيلة فعَّالة لتخفيف الإمساك عند الرُّضَّع. وعلى وجه الخصوص، قد يساعد التدليك الدائري اللطيف لبطن الطفل على تحفيز حركة الأمعاء.

الترطيب: تأكدي من حصول طفلك على كمية كافية من حليب الأم أو الحليب الصناعي. إذا كان عمر الطفل أكبر من ستة أشهر، يمكنكِ إعطاؤه كميات قليلة من الماء، خاصةً إذا كان الجو دافئاً.

العصائر: يُعَدُّ عصير بعض الفواكه مُليناً طبيعياً. وفقاً للخبراء، يُمكن إعطاء الرُّضَّع الذين تزيد أعمارهم على شهر واحد 30 مل من عصير الفاكهة يومياً "شهر واحد = 30 مل" حتى زوال الأعراض يُعَدُّ عصير التفاح والكمثرى خيارين جيدين لتخفيف إمساك الرُّضَّع. بعد ثلاثة أشهر، يُمكنكِ أيضاً إعطاء طفلكِ عصير الخوخ. يُعَدُّ عصير الخوخ علاجاً شائعاً للإمساك. يُمكنكِ إعطاء طفلكِ ما يصل إلى 30 مل من عصير الخوخ المُحضر منزلياً.

تغيير نوع الحليب: إذا كنتِ تشكين في أن نوع الحليب الحالي هو سبب الإمساك؛ ففكري في تغييره إلى نوع أو علامة تجارية أخرى. استشيري طبيب أطفال قبل تغيير نوع الحليب للتأكد من حصول طفلكِ على الحليب المناسب لتغذيته.

التحول إلى الأطعمة الغنية بالألياف: إذا كان طفلكِ يتناول الأطعمة الصلبة؛ فقدمي له حبوباً غنية بالألياف، مثل تلك المصنوعة من القمح الكامل والشعير والشوفان. تشمل المصادر الأخرى للألياف: الخضروات، مثل الفاصوليا والبروكلي، والفواكه: مثل التفاح والتوت. قدمي الخضروات والفواكه مطهوة على البخار ومهروسة؛ ليحصل طفلكِ على كمية كافية من الألياف. أما الأطفال الأكبر سناً؛ فيمكن تقديم عصيدة الحبوب الكاملة مع الفواكه الغنية بالألياف المفرومة ناعماً.

الملينات: لا تُعطي الطفل مُلينات أو حقناً شرجية أو مُلينات للبراز إلا إذا أوصى الطبيب بذلك. تجنَّبي إعطاء العلاجات العشبية دون استشارة الطبيب. إذا لم تُجدِ النصائح السابقة نفعاً؛ فقد يصف الطبيب تحاميل الجلسرين.

تناول العسل: يُعَدُّ العسل علاجاً منزلياً شائعاً للإمساك، وعلى الرغم من ذلك، لا يُنصح بإعطاء العسل للأطفال دون سن 12 شهراً؛ إذ قد يُسبب عدوى تُسمى التسمم السجقي "مرض نادر ولكنه خطير يُصيب الجهاز العصبي".

* ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.