هل المنشفة تنقل البكتيريا للوجه؟ وما الطريقة الصحيحة لغسلها؟

قد تبدو المنشفة رمزًا للنظافة: نَستخدمها بعد الاستحمام مباشرة، ونَمسح بها أيدينا بعد غسلها، وأحيانًا نمررها على الوجه قبل أن نبدأ يومنا. لكن المفارقة أن المنشفة الرطبة قد تصبح بيئة مناسبة لتراكم الكائنات الدقيقة. لذلك يتكرر السؤال: هل المنشفة تنقل البكتيريا للوجه؟

الإجابة المختصرة هي: نعم، يمكن أن تنقل المنشفة البكتيريا إلى الوجه، خصوصًا إذا كانت رطبة لفترة طويلة أو استُخدمت عدة مرات أو شاركها أكثر من شخص. لكن وجود البكتيريا على المنشفة لا يعني تلقائيًا الإصابة بالعدوى؛ فدرجة الخطورة تعتمد على نوع الميكروبات، وحالة الجلد، وطريقة استخدام المنشفة وتجفيفها وغسلها.

بعد الاستحمام أو غسل اليدين، تحتفظ المنشفة بالماء، كما تلتقط خلايا الجلد الميتة والزيوت الطبيعية وبقايا المستحضرات والكائنات الدقيقة الموجودة أصلًا على الجلد. وعندما تبقى رطبة ودافئة، تصبح الألياف بيئة أكثر ملاءمة لنمو البكتيريا والفطريات والخمائر.

وتشير عيادة كليفلاند إلى أن طول بقاء المنشفة رطبة يرتبط باستمرار بقاء بعض الكائنات الدقيقة ونشاطها، وقد تساهم المنشفة المتسخة في انتشار بعض الالتهابات الفطرية مثل فطريات القدم والسعفة والحكة الفطرية، كما قد تزيد تهيج الإكزيما والتهاب الجلد التأتبي (Atopic Dermatitis).

ولهذا، فإن سؤال هل المنشفة تنقل البكتيريا للوجه؟ يصبح أكثر أهمية عندما تكون المنشفة مبللة باستمرار أو تُستخدم لمسح مناطق مختلفة من الجسم.

نعم، يمكن أن يحدث انتقال مباشر للميكروبات عندما يلامس الوجه منشفة سبق أن استُخدمت. وتزداد احتمالية ذلك إذا كانت المنشفة مخصصة للأيدي؛ لأن الأيدي تلمس مقابض الأبواب والأسطح المختلفة ثم تنتقل الميكروبات إلى القماش.

وفي تقرير تم نشره، أشار الخبراء إلى أن اختبارًا لمناشف الحمام وجد تلوثًا ببكتيريا القولون (Coliform Bacteria) في نحو 90% منها، بينما حملت نحو 14% بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli). وتبقى هذه الأرقام مرتبطة بالدراسة التي نقل عنها التقرير وليست قاعدة تنطبق على كل المناشف في كل منزل.

لذلك، فإن الإجابة عن سؤال هل المنشفة تنقل البكتيريا للوجه؟ لا تعني أن استخدام منشفة واحدة سيؤدي حتمًا إلى المرض، وإنما أن المنشفة يمكن أن تكون وسيلة لنقل الميكروبات بين اليدين والوجه وأجزاء الجسم.

لا ترتبط المشكلة بعدد مرات الاستخدام وحده، بل بالظروف التي تُحفظ فيها المنشفة. وتشير التوصيات الطبية إلى ضرورة زيادة معدل الغسل عندما لا يتم تجفيف المنشفة جيدًا أو عندما يكون الجلد مصابًا أو متهيجًا. ومن أهم العوامل التي تزيد تراكم الميكروبات:

وهنا تتضح مرة أخرى إجابة سؤال هل المنشفة تنقل البكتيريا للوجه؟ فالمنشفة الرطبة والمستخدَمة مرارًا قد تنقل ما تجمع عليها إلى الجلد عند كل استعمال.

تختلف الحاجة بحسب الاستخدام والبيئة، لكن مستشفى كليفلاند توصي عمومًا بغسل مناشف الاستحمام ومناشف اليدين مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا، مع غسل مناشف الوجه أو قطع القماش الصغيرة المستخدمة للتنظيف مرات أكثر. كما توصي بزيادة الغسل في الأجواء الرطبة أو عندما لا تجف المنشفة بالكامل بين الاستخدامات.

أما بعض خبراء الأحياء الدقيقة يوصون بتغيير مناشف اليدين بوتيرة أعلى، لتصل إلى كل يومين، بسبب كثرة تعرضها لليدين والأسطح.

وبالنسبة للوجه تحديدًا، فإن استخدام منشفة نظيفة في كل مرة قد يكون خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من البشرة المعرضة للحبوب؛ إذ توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (American Academy of Dermatology) بتجفيف الوجه بلطف بمنشفة نظيفة، لأن المنشفة المتسخة قد تزيد البثور.

قد تساهم المنشفة غير النظيفة في زيادة المشكلات الجلدية، لكنها ليست السبب الوحيد لحَب الشباب (Acne). فالوجه يحتوي على زيوت وخلايا جلدية وميكروبات طبيعية، وقد يؤدي الاحتكاك القوي بالمنشفة أيضًا إلى تهيج الجلد.

وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بعدم فرك البشرة بعنف، بل استخدام منشفة نظيفة للتربيت على الجلد وتجفيفه برفق. كما تنصح باستخدام منظف لطيف وغير كوميدوغيني (Non-comedogenic)، أي لا يسبب انسداد المسام.

ومن هنا، فإن سؤال هل المنشفة تنقل البكتيريا للوجه؟ يرتبط أيضًا بطريقة التجفيف، وليس بالنظافة وحدها.

الغسل لا يعني فقط وضع المنشفة في الغسالة؛ فالتجفيف الجيد جزء أساسي من تقليل نمو الميكروبات. وتوضح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن عملية غسل المنسوجات تعتمد على مزيج من الماء والمنظف والحركة الميكانيكية والحرارة، مع ضرورة اتباع تعليمات الشركة المصنعة للقماش.

للحفاظ على المناشف بصورة أفضل:

ولا ينبغي افتراض أن الماء الساخن جدًا مناسب لكل الأقمشة المنزلية؛ فدرجات الحرارة العالية المذكورة في إرشادات CDC موجهة خصوصًا لعمليات الغسيل في مرافق الرعاية الصحية، بينما في المنزل يجب الالتزام بتعليمات العناية الخاصة بالمنشفة.

اجعل لمنشفة الوجه نظامًا منفصلًا عن منشفة الجسم واليدين، وحرص على أن تجف تمامًا بين الاستخدامات. وإذا كانت بشرتك معرضة للحبوب، فلا تفرك الوجه بالمنشفة؛ ربّت عليه بلطف باستخدام منشفة نظيفة.

إذن، هل المنشفة تنقل البكتيريا للوجه؟ نعم، يمكنها ذلك، خاصة عندما تكون رطبة أو متّسخة أو مشترَكة بين عدة أشخاص، لكن هذا لا يعني أن كل استخدام لمنشفة مستعملة سيؤدي إلى عدوى. وتشير الأدلة المتاحة إلى أن التجفيف الكامل والغسل المنتظم وعدم مشاركة المناشف عوامل مهمة لتقليل تراكم الميكروبات.

والسؤال الذي يستحق أن يطرح نفسه الآن هو: كم من الوقت تبقى منشفتك رطبة بعد الاستحمام؟ وهل تستخدم منشفة اليد نفسها لتجفيف وجهك؟ وربما الأهم، متى كانت آخر مرة غُسلت فيها المنشفة التي تلامس وجهك كل صباح؟