الهليون وسكر الدم: ماذا يحدث عند تناوله بانتظام؟

الهليون يضم مركبات مثل الإينولين وهو نوع من الألياف البريبايوتيكية التي تُغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء (بيكسلز)

نُشر: 08:34-16 مايو 2026 م ـ 29 ذو القِعدة 1447 هـ