لطالما ارتبط الكولاجين ببشرة أكثر نضارة ومرونة، شعر أقوى ومظهر صحّي بشكل عام. لكن مع تزايد الاهتمام بمكمّلات الكولاجين، برز مصطلح Collagen Peptides، لتبدأ معه التساؤلات: هل هي مجرّد تسمية مختلفة للكولاجين، أم أنّ هناك فرقاً فعليّاً بينهما؟ في هذا المقال، نكشف لكِ ما يميّز كلّاً منهما وكيف يتعامل الجسم معهما.
الكولاجين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في الجسم، ويلعب دوراً مهمّاً في الحفاظ على مرونة البشرة وتماسكها. أمّا ببتيدات الكولاجين، فهي ببساطة كولاجين تمّ تفكيكه إلى أجزاء أصغر من خلال عمليّة تُعرف بالتحلّل المائي. هذا الشكل الأصغر يجعل هضمه وامتصاصه أسهل ولهذا السبب، نجد أن العديد من مكمّلات الكولاجين المخصّصة للبشرة تحتوي في الواقع على ببتيدات الكولاجين.
مصدر الصورة: إنستغرام Hshadyyy
كما تشير بعض الدراسات إلى أن تناولها بانتظام قد يساعد بشكل محدود في تحسين ترطيب البشرة ومرونتها وربما التخفيف من مظهر الخطوط الرفيعة. لكن النتائج تختلف ولا يُتوقّع منها إحداث تغييرات كبيرة أو سريعة.
مصدر الصورة: إنستغرام Samanthafrree
عند تناول ببتيدات الكولاجين، لا تنتقل مباشرةً إلى البشرة. خلال عمليّة الهضم، يقوم الجسم بتفكيكها إلى أجزاء أصغر وأحماض أمينيّة، ثم يستخدمها بحسب حاجته لإنتاج البروتينات ومن بينها الكولاجين. لذلك، لا يمكن ضمان أن تتركّز فوائدها على البشرة أو التجاعيد تحديداً. من هنا، من الأفضل اعتبار مكمّلات ببتيدات الكولاجين خطوة إضافيّة ضمن روتين متكامل وليس بديلاً عن الغذاء المتوازن، واقي الشمس والعناية اليوميّة بالبشرة.
مصدر الصورة: إنستغرام Millie.margot
إلى جانب مكمّلات ببتيدات الكولاجين، يمكن دعم الكولاجين من خلال روتين العناية بالبشرة. الكولاجين الموجود في المستحضرات لا يصل عادةً إلى الطبقات العميقة من البشرة، بل يساهم بشكل أساسي في ترطيبها ومنحها مظهراً أجمل. لذلك، يُفضّل التركيز على مكوّنات تساعد البشرة على تعزيز إنتاج الكولاجين الطبيعي، مثل الريتينويدات والببتيدات، مع الحفاظ على الترطيب واستخدام واقي الشمس يوميّاً.
Loading ads...
مصدر الصورة: إنستغرام Luisamarthamaier
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
اقرأ أيضاً
