مراجعة علمية.. ممارسة الرياضة تخفف أعراض الإكتئاب

أظهرت نتائج مراجعة حديثة شملت 73 دراسة أن ممارسة الرياضة أدت إلى انخفاض طفيف في أعراض الاكتئاب مقارنةً بعدم تلقي أي علاج.

Loading ads...