أفضل مشروب لدعم صحة العظام وتقويتها

أفضل مشروب لدعم صحة العظام وتقويتها

الحليب من أفضل المشروبات لدعم صحة العظام وتقويتها لأنه غني بالكالسيوم والبروتين وفيتامين «د - D» (بيكسباي)

نُشر: 12:42-30 مارس 2026 م ـ 11 شوّال 1447 هـ

10 طرق لخفض ضغط الدم... ما هي؟

يقاس ضغط الدم بوحدة ملم من الزئبق (أرشيفية - رويترز)

نُشر: 19:27-1 أبريل 2026 م ـ 13 شوّال 1447 هـ

كم من الوقت تحتاج لتلاحظ تأثير زيت السمك على قلبك؟

الخبراء ينصحون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستويات الدهون الثلاثية في الدم بتناول زيت السمك (بيكسلز)

نُشر: 19:07-1 أبريل 2026 م ـ 13 شوّال 1447 هـ