ما سبب قشرة الوجه وكيف يمكن علاجها؟

19 أكتوبر 2025

ما سبب قشرة الوجه وكيف يمكن علاجها؟

ماسبب قشرة الوجه وعلاجها

أختي السائلة، قشرة الوجه من الحالات الجلدية الشائعة التي قد تزعج كثيرين، وتؤثر على مظهر الجلد وثقة الشخص بنفسه. رغم أنها تبدو بسيطة، إلا أن لها أسبابًا متعددة، ويعتمد علاجها على التشخيص الدقيق لطبيعة القشرة ونوع البشرة.

أسباب قشرة الوجه من الجفاف إلى الالتهابات الجلدية

قشرة الوجه قد تكون ناتجة عن أحد الأسباب التالية:

جفاف الجلد، خاصة في الشتاء أو بعد استخدام منتجات غير مناسبة

التهاب الجلد الدهني، وهو حالة شبيهة بقشرة فروة الرأس، وتظهر غالبًا حول الأنف، الحاجبين، والذقن

الحساسية أو التهيج من منتجات العناية بالبشرة أو المكياج

غسل الوجه بالماء الساخن أو استخدام الصابون القاسي

بعض الحالات الجلدية مثل الصدفية أو الإكزيما

نقص بعض الفيتامينات أو العوامل المناعية

غالبًا ما تكون القشرة في الوجه مزمنة وتظهر وتختفي على فترات، وتتأثر بالتوتر والعوامل البيئية.

نصائح يومية للعناية بالبشرة وتقليل قشرة الوجه

اغسل وجهك بماء فاتر وليس ساخنًا، لتجنب جفاف البشرة

استخدم غسول وجه لطيف خالٍ من الكحول والعطور

رطّب وجهك يوميًا بكريم خفيف ومناسب لنوع بشرتك

تجنّب استخدام الصابون القوي أو مقشرات الوجه القاسية

قلل من استخدام مستحضرات التجميل أو اختر منتجات خالية من العطور والمواد المهيجة

تجنّب حك أو فرك القشرة، فهذا يزيد من التهيج

استخدم كريم مضاد للفطريات أو كريم يحتوي على مادة الكيتوكونازول أو الزنك (بعد استشارة الطبيب) إذا كان السبب التهابًا دهنيًا

حاول تقليل التوتر النفسي؛ لأنه قد يزيد من ظهور القشرة

اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على فيتامينات B والزنك وأحماض أوميغا 3

اشرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل

كلمة أخيرة

إذا استمرت قشرة الوجه لفترة طويلة أو كانت مصحوبة باحمرار، حكة، أو تشققات، يُنصح بزيارة طبيب جلدية. الفحص المباشر ضروري لتحديد ما إذا كانت القشرة ناتجة عن التهاب دهني أو حالة أخرى مثل: الصدفية أو الإكزيما، وبالتالي تحديد نوع الكريم أو الشامبو الطبي المناسب، وتجنب تهيج الجلد باستخدام علاج غير ملائم.

للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفج موقع صحتك