كيف يتغيّر نمط النوم في رمضان؟

يشير أطباء مختصون في طب النوم إلى أن الصيام بحد ذاته لا يسبّب اضطرابًا في النوم، لكن تغيّر توقيت النوم هو العامل الأساسي.