شانيا توين تكشف كيف ساعدها انقطاع الطمث في حب جسدها من جديد

كشفت المغنية الكندية شانيا توين Shania Twain أن محاولاتها السابقة للحفاظ على وزن أقل تسببت في مشكلات صحية، مؤكدة أن مرحلة انقطاع الطمث ساعدتها على تقبل التغيرات الجسدية والتعامل معها بصورة أكثر إيجابية.

وقالت توين، البالغة من العمر 60 عاماً، في مقابلة نُشرت يوم 13 يونيو 2026، إنها مرت بفترة صعبة خلال إقامتها الفنية في مدينة Las Vegas عام 2019، إذ وصلت إلى مرحلة توقفت فيها عن النظر إلى نفسها في المرآة بسبب عدم رضاها عن شكل جسدها.

أوضحت النجمة أن التغيرات الطبيعية المرتبطة بالتقدم في العمر جعلتها تشعر بأن الأساليب التي اعتادت اتباعها للحفاظ على وزنها لم تعد تحقق النتائج نفسها. وأضافت أن جسمها بدأ يتغير بطريقة لم تتمكن من التحكم فيها كما اعتادت سابقاً، الأمر الذي انعكس سلباً على صورتها الذاتية وثقتها بنفسها.

وأكدت أنها اتبعت خلال تلك الفترة ممارسات وصفتها بأنها غير صحية في محاولة لإنقاص الوزن، مشيرة إلى أنها كانت تفرض على جسدها مجهوداً بدنياً أكبر من كمية الغذاء التي كانت تحصل عليها.

ذكرت توين أن النظام الصارم الذي اتبعته سعياً للوصول إلى وزن أقل أدى في النهاية إلى إصابتها بسوء تغذية. كما ساهم هذا الأسلوب في تفاقم إصابة تعرضت لها أثناء العروض الفنية، بعدما أصبحت المتطلبات البدنية أكبر من قدرة جسمها على التعافي والتكيف.

وأشارت إلى أن تلك المرحلة دفعتها لاحقاً إلى إعادة تقييم علاقتها بجسدها وصحتها، بعدما أدركت أن التركيز المفرط على النحافة قد يحمل آثاراً سلبية تتجاوز المظهر الخارجي.

أكدت الفنانة أن نظرتها الحالية مختلفة تماماً عما كانت عليه قبل سنوات، موضحة أنها أصبحت أكثر تقبلاً لمظهرها وللتغيرات الطبيعية التي يمر بها الجسم مع التقدم في العمر.

وأرجعت هذا التحول بصورة كبيرة إلى تجربة انقطاع الطمث، التي وصفتها بأنها كانت مفيدة لها على المستوى النفسي والشخصي، لأنها علمتها أن هناك أموراً جسدية لا يمكن التحكم فيها بالكامل، وأن تقبل هذه الحقيقة ساعدها على التخلص من كثير من الضغوط المرتبطة بصورة الجسد.

لم تكن هذه المرة الأولى التي تتحدث فيها توين عن علاقتها بمظهرها الخارجي. ففي عام 2023 تحدثت عن قرارها الظهور عارية على غلاف ألبومها السادس "Queen of Me"، مؤكدة آنذاك أنها أصبحت أكثر راحة وثقة في التعامل مع جسدها مقارنة بسنوات شبابها.

وأوضحت أنها كانت في الماضي أقل تقبلاً لشكلها رغم صغر سنها، بينما أصبحت اليوم أكثر اقتناعاً بضرورة التصالح مع الذات وتقدير الجسد في مختلف المراحل العمرية.

كما أكدت في تصريحات سابقة أنها تأمل في تشجيع النساء من مختلف الأعمار على تعزيز الثقة بالنفس وعدم السماح للمخاوف أو الشعور بعدم الأمان بالتأثير على علاقتهن بأجسادهن، مشددة على أهمية أن تتعامل كل امرأة مع هذه القضايا وفق ما تراه مناسباً وآمناً لها.

وتُعد توين واحدة من أبرز نجمات موسيقى الكانتري عالمياً، إذ فازت خلال مسيرتها الفنية بـ5 جوائز غرامي، وواصلت خلال السنوات الأخيرة الحديث بصراحة عن قضايا التقدم في العمر وصورة الجسد والثقة بالنفس.