أهم مخاطر موجات الحر على الصحة ومرضى الكلى

قد يبدو ارتفاع الحرارة مشكلة مؤقتة تنتهي بمجرد الانتقال إلى مكان بارد، لكن دراسة واسعة تكشف أن تأثير الأيام شديدة الحرارة قد يكون أوسع بكثير مما يعتقده الناس. فمع ارتفاع درجات الحرارة، لا تزداد حالات الإنهاك وضربة الشمس فقط، بل قد تتفاقم مشكلات الكلى والجلد والأوردة، إلى جانب بعض الإصابات والمشكلات النفسية. وهذا يجعل مخاطر موجات الحر على الصحة قضية تستحق الانتباه حتى لدى من لا يشعرون بأنهم معرضون للخطر.

حلل باحثون من كلية الطب في جامعة نورث وسترن الأمريكية أكثر من 916 ألف زيارة إلى أقسام الطوارئ ومراكز الرعاية العاجلة في شيكاغو بين عامي 2011 و2023. وركّزت الدراسة على الأيام التي بلغت فيها الحرارة نحو 33.7 درجة مئوية أو أكثر، فوجدت زيادة ملحوظة في أكثر من عشر فئات من الأمراض والإصابات.

وكانت مشكلات الكلى والجلد، إضافة إلى اضطرابات الأوردة، من أبرز الحالات التي ارتبطت بالأيام شديدة الحرارة. كما سجلت الدراسة ارتفاعًا كبيرًا في بعض الإصابات، وزيادة في بعض مشكلات الصحة النفسية المرتبطة باستخدام القنب (الماريوانا أو الحشيش).

ويؤكد الباحثون أن النتائج تثبت وجود ارتباط بين الحرارة وهذه المشكلات، لكنها لا تثبت بالضرورة أن الحرارة هي السبب المباشر لكل حالة. ومع ذلك، فإنها تضيف دليلًا مهمًا إلى ما نعرفه عن مخاطر موجات الحر على الصحة.

عندما ترتفع الحرارة، يحاول الجسم التخلص من الحرارة الزائدة من خلال التعرق وتوسيع الأوعية الدموية القريبة من الجلد. وإذا فقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، فإن ذلك يؤدي إلى الجفاف، الأمر الذي يزيد العبء على الكلى ويؤثر في الدورة الدموية. وتوضح منظمة الصحة العالمية أن الحرارة الشديدة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف وتفاقم أمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية.

وتزداد مخاطر موجات الحر على الصحة لدى الأشخاص الذين لديهم أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية يومية، لأن بعض الأدوية قد تؤثر في التعرق أو ضغط الدم أو توازن السوائل. ومن أبرز المشكلات التي قد تتفاقم في الطقس شديد الحرارة:

لا يتأثر الجميع بالحرارة بالطريقة نفسها، ولذلك ترتفع مخاطر موجات الحر على الصحة بصورة أكبر لدى بعض الفئات، خصوصًا كبار السن والأطفال والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة والعاملين في الأماكن المفتوحة. وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن أمراض القلب والجهاز التنفسي والكلى وبعض الاضطرابات النفسية قد تتفاقم أثناء موجات الحر.

ويحتاج الأشخاص الأكثر عرضة للخطر إلى اهتمام إضافي في الأيام شديدة الحرارة، خاصة إذا ظهَرت أعراض غير معتادة أو استمرت لفترة طويلة.

يمكن تقليل مخاطر موجات الحر على الصحة باتباع خطوات بسيطة، تتضاغف أهميتها عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة لفترة طويلة. وتوصي منظمة الصحة العالمية بالبقاء في الأماكن الباردة قدر الإمكان، وتجنب المجهود في أكثر ساعات اليوم حرارة، وشرب السوائل بانتظام. ومن الإجراءات المفيدة:

ولا ينبغي إيقاف أي دواء أو تغيير جرعته من تلقاء النفس، حتى خلال موجة الحر.

تذكّر أن مخاطر موجات الحر على الصحة لا تبدأ بالضرورة بضربة الشمس. لذا، عند الشعور بدوخة شديدة أو ارتباك أو خمول غير معتاد، أو ظهور علامات جفاف واضحة، يُنصَح بالانتقال فورًا إلى مكان بارد مع طلب المشورة الطبية عند الحاجة. وفي حال فقدان الوعي أو ظهور علامات اضطرابه، تصبح الحالة طارئة وتستدعي التدخل الطبي العاجل.

نهايةً، توضح هذه النتائج أن مخاطر موجات الحر على الصحة قد تظهر على شكل مرض أو إصابة لا تبدو مرتبطة بالحرارة للوهلة الأولى. ومع توقع زيادة موجات الحر من حيث التكرار والشدة والمدة، يصبح الاستعداد لها جزءًا من الوقاية الصحية، لا مجرد إجراء صيفي مؤقت.

ولعل السؤال الأهم ليس: "هل تؤثر الحرارة في صحتنا؟" بل "إلى أي مدى سنحتاج إلى تغيير طريقة تعاملنا معها مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة؟ وهل ستصبح حماية الكلى والجلد والدورة الدموية من الحرارة جزءًا أساسيًا من الرعاية اليومية في السنوات المقبلة؟ معرفة مخاطر موجات الحر على الصحة قد يكون الخطوة الأولى لتجنب مضاعفات يمكن الوقاية من كثير منها، قبل أن ينتهي الأمر بزيارة غير متوقعة إلى قسم الطوارئ.