عصير الفاكهة بين الفوائد والأضرار.. ماذا يقول الخبراء؟

يعد عصير الفاكهة من أبرز المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الداعمة لصحة الجسم، غير أنه قد يسبب ارتفاعا كبيرا في سكر الدم ويزيد خطر تسوس الأسنان.