ماذا يأكل نجوم المونديال؟

تغذية لاعبي كرة القدم لا تقل أهميةً عن التدريبات، إذ تعتمد المنتخبات على وجباتٍ غنيةٍ بالكربوهيدرات لتعزيز مخزون الطاقة، والبروتين لدعم التعافي العضلي، إلى جانب السوائل والأنظمة الغذائية المتوازنة للحفاظ على الأداء طوال المباريات.