ما أسباب تأخر الدورة الشهرية وخطوات التشخيص؟

12 نوفمبر 2025

ما أسباب تأخر الدورة الشهرية وخطوات التشخيص؟

لم تأتني الدورة الشهرية منذ شهرين وأشعر بألم شديد في بطني.. ما السبب؟

تدقيق طبي

أختي السائلة، تأخر الدورة الشهرية لمدة شهرين أو أكثر أمر شائع وله أسباب متعددة، بعضها بسيط ومؤقت، وبعضها يحتاج إلى تقويم طبي دقيق لمعرفة السبب الحقيقي ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

قد يحدث تأخر الدورة الشهرية نتيجة عدة عوامل عضوية أو نفسية، ومن أبرزها:

تأخر الدورة الشهرية قد يكوت سببه التوتر والضغوط النفسية والعصبية مثل حالات القلق الشديد أو الحزن أو الامتحانات.

الأمراض النفسية التي تؤثر في توازن الهرمونات.

استخدام بعض الأدوية مثل أدوية الضغط أو الحموضة أو مضادات الاكتئاب.

السمنة المفرطة أو التغير السريع في الوزن.

تكيس المبايض، وهو من أكثر الأسباب شيوعًا لتأخر الدورة واضطرابها.

زيادة إفراز هرمون الذكورة (التستوستيرون).

ارتفاع هرمون الحليب (البرولاكتين).

خمول الغدة الدرقية واضطراب عملها.

في حال الزواج، ينبغي أولًا استبعاد حدوث الحمل أو الرضاعة كسبب للتأخر.

الفحوصات المطلوبة لتحديد سبب تأخر الدورة الشهرية

لتحديد سبب تأخر الدورة الشهرية بدقة، يُفضل اتباع الخطوات التالية:

أخذ تاريخ مرضي مفصل عن الحالة والأعراض المصاحبة.

إجراء فحص سريري شامل لتقويم الحالة الهرمونية والجسدية.

في بعض الحالات يمكن تنزيل الدورة باستخدام حبوب البروجسترون بعد استشارة الطبيب.

بعد نزول الدورة، يُجرى تحليل هرموني في اليوم الثاني من الدورة يشمل: TSH (هرمون الغدة الدرقية).، PRL (هرمون الحليب)، FSH وLH (هرمونات تنشيط المبايض)، E2 (الإستروجين)، TOTAL TESTOSTERONE (هرمون الذكورة الكلي).

نصائح للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية

الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحفيز التوازن الهرموني.

تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.

تقليل التوتر والضغوط النفسية عن طريق الاسترخاء أو التأمل أو المشي اليومي.

تجنب السهر المفرط وتنظيم مواعيد النوم.

الامتناع عن التدخين والمنبهات الزائدة مثل الكافيين.

المتابعة الدورية مع الطبيب في حال تكرار تأخر الدورة أو اضطرابها.

كلمة أخيرة

تأخر الدورة الشهرية مشكلة يمكن علاجها بسهولة بعد معرفة السبب الحقيقي وراءها، أنصحك بمراجعة طبيبة مختصة في أمراض النساء لإجراء الفحوصات الهرمونية وتحديد العلاج المناسب لحالتك، مع المتابعة المنتظمة واتباع نمط حياة صحي، تعود الدورة إلى انتظامها بإذن الله.