الرياضة تتجاوز حدود الجسد.. كيف تحوّلت إلى أسلوب حياة؟

تجاوزت الرياضة مفهومها التقليدي لتصبح أداة يومية لتنظيم الحياة وتخفيف التوتر، حيث يبتعد الأفراد عن هوس الشكل نحو البحث عن التوازن النفسي والاستقرار.