دراسة: تقييد السعرات الحرارية يعزز الدفاع المناعي ويحد من مظاهر الشيخوخة

أظهرت دراسة علمية حديثة أن تقييد تناول السعرات الحرارية بشكل معتدل لا يقتصر على خفض الوزن فحسب، بل قد يسهم أيضاً في تعزيز آليات الدفاع المناعي المرتبطة بعمليات الشيخوخة، وتقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.