كيف أفهم فقدان الشهية العصبي وخطورته على صحة المراهقين؟

22 نوفمبر 2025

كيف أفهم فقدان الشهية العصبي وخطورته على صحة المراهقين؟

ابنتي عمرها 11 عامًا، عملت رجيم قاسي بسبب كلام البنات في المدرسة، ونحفت كتيرا لدرجة أن وزنها وصل 31، تحدثت معها أنا ووالدها وأخبرناها أن ما تفعله خاطئ، وبدأنا نحاول جعلها تأكل بشكل طبيعي، لكنها تبكي عند رؤية الأكل وتشعر بالذنب، فما الحل؟

تدقيق طبي

أختي السائلة، فقدان الشهية العصبي اضطراب نفسي يؤثر على نظرة الشخص لجسمه ويجعله يسعى لفقدان الوزن بشكل مبالغ فيه حتى لو كان ذلك يؤثر سلبًا على صحته. وما ذكرتِه من أعراض يشير بوضوح إلى هذه المشكلة، خاصة مع وصول الوزن إلى 31 كجم، وهو مؤشر خطير يحتاج إلى تدخل عاجل.

ما هو فقدان الشهية العصبي وهل هو اضطراب؟

هو اضطراب يجعل المصاب غير راضٍ عن شكل جسده، فيمتنع عن تناول الطعام أو يلجأ لسلوكيات غير صحية لإنقاص الوزن. ويعد من اضطرابات الأكل التي قد تسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها بسرعة.

أهمية تقويم الوزن بشكل فوري في حالات فقدان الشهية العصبي

من الضروري حساب مؤشر كتلة الجسم BMI عبر أي حاسبة متوفرة على الإنترنت.

إذا كانت النتيجة أقل من 18، فهذا يدل على خطر حقيقي وينبغي التوجه فورًا إلى المستشفى.

قد تحتاج الابنة إلى الحجز الطبي وتعويض التغذية بالمحاليل إلى أن تستقر حالتها الصحية.

ما بعد استقرار الحالة الصحية

بعد معالجة النقص الكبير في الوزن، تأتي مرحلة العلاج النفسي، وهي خطوة أساسية لا غنى عنها:

زيارة طبيب نفسي لتقويم الحالة ووصف العلاج المناسب.

متابعة معالج نفسي للعمل على تحسين صورة الذات وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول الجسم والتعامل مع تأثير تعليقات الآخرين.

لماذا العلاج النفسي ضروري؟

لأن المصاب بفقدان الشهية غالبًا لا يرى حجم المشكلة، ويعتقد أن أفكاره طبيعية، وهنا يأتي دور المختصين لمساعدتها على استعادة علاقة صحية مع جسدها وتناول الطعام بطريقة سليمة.

نصائح دعم إضافية للأهل

توفير بيئة عاطفية آمنة خالية من التعليقـات عن الوزن والشكل.

تقديم وجبات صغيرة ومتكررة بدل الوجبات الكبيرة.

تجنب المقارنة مع الآخرين تمامًا.

متابعة الوزن والسلوكيات الغذائية دون ضغط أو نقد.

مراقبة العلامات المنذرة مثل إخفاء الطعام أو ممارسة الرياضة المفرطة.

تشجيعها على الحديث عن مشاعرها وتخفيف التوتر.

دعمها خلال مواعيد العلاج ومرافقتها كلما أمكن.

التركيز على الصحة والطاقة والنمو وليس على الأرقام في الميزان.

كلمة أخيرة

ابنتك بحاجة إلى اهتمامك واحتضانك قبل أي شيء. فقدان الشهية العصبي ليس مجرد فقدان شهية عابر، بل اضطراب يحتاج إلى تدخل طبي ونفسي متكامل. التدخل السريع يحمي صحتها ويمنحها فرصة للتعافي الكامل. نرجو لها الشفاء والعافية.

للمزيد من المعلومات حول مشكلتك تصفح موقع صحتك